现在“骨纤维异样增生症”的病历多吗,我是一名“骨纤维异样增生症”患者,从10岁开始截止07年13年的时间,已经骨折6次。都是右腿股骨,X光全身检查,其他骨骼也有病灶,“骨纤维异样增生症”患者现在多吗,请问:是否医学上认为该病的发病率很低而没有研究价值?我们应该怎样去预防呢?
多做简单运动 不可激烈
多啃骨头 把鱼骨头 磨粉后煮汤喝 (黑鱼)
不要长时间不动,(一坐几个小时不起来,对你这样的人是非常不好的)长期不停的站力 走动也是不行的, 最好不要骑人力车
摔上一交 可能是致命的
上下楼梯应该扶把手, 太脏了?带个手套
可以考虑龙头拐杖
应该经常睡不同硬度的床,增加骨骼的适应性
晒太阳是最重要的!每天必不可少,保证15分钟
可以考虑吃高钙内食物和药片
多啃骨头 把鱼骨头 磨粉后煮汤喝 (黑鱼)
不要长时间不动,(一坐几个小时不起来,对你这样的人是非常不好的)长期不停的站力 走动也是不行的, 最好不要骑人力车
摔上一交 可能是致命的
上下楼梯应该扶把手, 太脏了?带个手套
可以考虑龙头拐杖
应该经常睡不同硬度的床,增加骨骼的适应性
晒太阳是最重要的!每天必不可少,保证15分钟
可以考虑吃高钙内食物和药片
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