如题所述
第1个回答 2013-01-08
巧克力(前提是你不要怕肥,做好心理准备,呵呵,其实偶尔吃点也不会肥啦,放心吧)
经过科学研究表明心情不好的时候,吃一点巧克力会让人心情没有那么郁闷
快去吃吧
PS:如果不相信的话,可以百度搜索一下相关知识。
另外:建议你去找朋友沟通交流一下、说出自己的郁闷、或者和父母沟通也可以。
还可以去运动一下、跑步、打羽毛球、篮球、保龄球、高尔夫、网球、舞蹈、瑜伽等等
用运动发泄一下。
或者逛街、购物、旅游散心也可以。
经过科学研究表明心情不好的时候,吃一点巧克力会让人心情没有那么郁闷
快去吃吧
PS:如果不相信的话,可以百度搜索一下相关知识。
另外:建议你去找朋友沟通交流一下、说出自己的郁闷、或者和父母沟通也可以。
还可以去运动一下、跑步、打羽毛球、篮球、保龄球、高尔夫、网球、舞蹈、瑜伽等等
用运动发泄一下。
或者逛街、购物、旅游散心也可以。
第2个回答 2013-01-08
不开心需要调好心态。吃什么都没有很好的效果。人生在世烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生。时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋。一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少。人生的路很长,烦恼也好多。要调好心态。好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了。不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了。去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了。时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山。雨过天晴会出彩虹。只要你调好心态,一切都会好起来的 。
第3个回答 2013-01-08
找人出出气就行
散散步
听听歌
看看喜剧
睡一觉
找人倾述不快
找点事情把自己累趴下
呵呵
不开心是难免的 把心放开 马上就过去了
至于吃什么 找点你喜欢吃的 吃撑点儿 就什么都忘了
散散步
听听歌
看看喜剧
睡一觉
找人倾述不快
找点事情把自己累趴下
呵呵
不开心是难免的 把心放开 马上就过去了
至于吃什么 找点你喜欢吃的 吃撑点儿 就什么都忘了
第4个回答 2013-01-08
真正的开心在你自己
你自己内心不开心,吃什么都味同嚼蜡
你自己内心开心,吃什么都味呷蜜汁
知就好比治标忘本
不如先找一些笑话看
少去或不去想自己的一些恼人的事
融入到一个你能感觉到热闹的地方 可能会好些
你自己内心不开心,吃什么都味同嚼蜡
你自己内心开心,吃什么都味呷蜜汁
知就好比治标忘本
不如先找一些笑话看
少去或不去想自己的一些恼人的事
融入到一个你能感觉到热闹的地方 可能会好些
第5个回答 2013-01-08
巧克力,美国科学家证明,巧克力可以维持将近零点几秒的愉悦与幸福感。不开心不能光依靠吃的,情绪不是药物,不是吃一颗开心药,吃一颗难过药,最好的办法是:发泄、转移注意、与朋友玩耍、一样我有帮助但你!