我非常不喜欢我自己,算一算已经三年了,这三年里我感觉自己活在阴影中。我不知道是不是得了一种心理病还是精神病,头脑一直不清醒,我非常讨厌自己,讨厌至死!不知道是不是这样原因。我是一个比较帅的男生,身高也达到了180公分,人家说我多么帅气多么女孩子泡!但不知道为什么我就是不喜欢自己,不喜欢自己的样貌,以前直到现在也有很多女孩追我,现在一年也有两三个左右吧,我这样是不是心里问题,我很苦恼,头脑糟糕透了。非常之不清醒,我不敢和任何人讲。我和父母讲父母说我表面不是好好的根本不知道是什么原因,我看过好多医生,都不能好!现在我感觉有点活不耐烦了,有点想死,但又不敢,因为我是家里最听话的,由此爸爸骂我天天在家也不出去运动或者泡妞什么的,可是,谁又能明白我。我外貌多么好我就是讨厌自己!我真的超想找个解决方法,但我又是家里的长子,我很烦很想去一个没人认识我的地方好好的生活,过两个星期朋友叫我去做伴郎我不想做,我不知道是害怕什么,而且还是两个朋友结婚要做两次伴郎。我在逃避什么吗?我好讨厌自己。我好想有个人能明白我,我好想找个能倾诉的人,能聊心事的人,我最好的朋友我都发现他以前背叛过我,他把他泡了的女孩不要了然后叫我去追。我身边的好朋友都是这样,不知道是不是我太善良了。我现在脸上生了很多青春痘就更不敢出去见人了,我心理不知道是不是有着严重创伤。我又说不出,根本没有一个人能了解我,我好想找个真正爱我的女孩子。我们好好爱着,就这样。我想哭但哭不出,我不知道去哪里说心事,因为我知道百度知道说出去是互相不认识的!所以可以大胆的说出我的心事,我的苦恼。。。还有,我经常手淫,我戒不掉,今天早上打了一次飞机。我想戒掉。努力戒掉。我好痛苦,人家眼里看到我是幸福的,因为最近家里买了小车也买了房子,都是我的,在别人眼中我真的是活在福中不知福吗?我想我不是,我真的太孤单,我头脑不清醒。特别晚上就像发梦一样。我。。
手淫是一种极度孤独与空虚的表现,过度的消极会让你自制力严重下降,头脑也会随之变得糟糕,因为你不信自己,不信自己就不会去思考,久而久之头脑变得迷茫,只要彻底改变了你的心理,这一些症状就会完全消失,根本不需要你刻意的克服。。
智慧和知识的大门永远开启着。”生命非常简单,我们所付出的,转眼就能将它们收回来 我们真的会变成我们自己所想的那样。我们认为自己好,自己就会更好;认为自己坏,自己就会更坏。所有我们生命中的痛苦和愉快,都完全是自己造成的。我们所思所想的“因”,就是在创造将来的“果”。别忽略我们的一思一想,一言一行,那些我们所思所想,所说所做的,都在创造我们的将来。 对自己制造的一切,我们不能将责任推给别人,责备别人;我们应该知道——如果有错,错在我们自己。没有人,没有地方,也没有任何事物具有超出我们自己的力量,因为“我”是自己惟一的思考者。当我们在自己的头脑中创造宁静、和谐与平衡时,我们将发现它们同样存在于我们的生活中。 人们常常讲以下的两句话,你不妨想想,哪一句话是你自己也常说的?这两句话是: “所有人都对我别有用心,不怀好意。” “所有人对我都有很大的帮助。” 别轻视这两个不同句子的力量,它们往往会创造出截然不同的经验。我们的生活和我们自己都会变成我们心中所相信的那样。 我们的想法和信念总能变成现实 从另一方面看,我们的潜意识接受我们所相信的一切。既然我们所相信的总会变成现实,那么,我们当然应该选“所有人对我都有很大的帮助”作为行为准则;而不应该选“所有人都对我别有用心,不怀好意”来指导自己的行为。 世界总是接受我们自己对自己的评价 世界只接受我们自己对自己的评价。如果你坚持相信生命是孤苦的,没有人爱你,那么,你的世界很可能真的孤苦和没有人爱——因为你自己躲在阴暗处,太阳自然照不到你。 然而,如果你愿意抛弃这种信念,相信“到处充满了爱,人们爱你,你也爱别人”,并坚信这种新的信念,那么你的世界就会变成这样。可爱的人将会走进你的生活,原先就在你生活中的人也会变得更加可爱,你会发现,你更容易向别人表达你对他们的爱。 我们大部分人,都有偏执的思想、错误愚蠢的信念 这并不是在责备谁,因为在某个特定时刻,我们每个人都在尽可能地努力做到最好。但是,如果我们知道,我们可以活得更好一些,为什么不尝试用别的方法把自己改变一下,使自己做得更好呢?你不要因为自己的现状不佳而看低自己,你阅读这本书就说明你已经准备要开始生活中新的、积极的改变。请承认这一点。“男儿有泪不轻弹”,“女人不能管理金钱”,这些局限性的思想令人难以忍受。 我们还是孩子时,就受到周围大人的影响, 学习如何看待自己,如何看待生活这是我们学习如何思考自己、如何思考世界的方式。现在,如果你与整天闷闷不乐的人、易受惊吓的人、罪恶的人或是易怒的人一起生活,那么你将学到很多关于自己、关于生活的消极的东西。 “我从来没有做对过任何事情。”“这是我的错。”“如果我发怒,我就是个坏人。” 这样的信条会造就令人灰心丧气的生活。 我们长大成人以后,会重复我们父母的情感模式 这无所谓好坏对错,这是我们内心深处对“家”的认识。我们不妨冷静地想一想,现在已经不再是童年了,但很多时候,我们对待别人的态度,仍然像对待我们自己的母亲或父亲一样。有多少次你找了一个“只是像”你的父亲或母亲的情人或老板? 同时,我们用父母对待我们的方式对待我们自己。我们用同样的方式责备和惩罚我们自己。当你用心倾听时,你甚至能听到那些词汇。如果当我们自己是孩子时接受了爱与鼓励,我们也用同样的方式爱我们自己、鼓励我们自己。 “你从来没有做对过任何事情。”“都是你的错。”你是否时常也对自己这样说?
你真棒。”“我爱你。”你是否经常对自己这样说? 可是,我们不能为这些责怪父母 我们的父母不可能教会我们他们不知道的事情。如果你的父母不懂得如何去爱他们自己,那么他们就不可能懂得如何教你去爱自己。他们只是竭尽全力,把他们在孩提时代学到的东西,依样画葫芦地教导给他们的孩子。如果你想更多地理解你的父母,就应该更多地倾听他们童年的生活;如果你抱着同情心去听,你会了解他们的恐惧和严格出自何处。这些“对你实施如此方式”的人与你有着同样的害怕和惊恐。 我们和父母的关系在前世便已经注定 我们每一个人,注定要在某一个地点、某一个时间,出生在这个地球上,做某一对夫妇的儿女。我们来到世上是因为我们有许多原因要来到这里,包括我们的性别、国籍、肤色、智愚等等,都不是偶然形成的,甚至我们的父母是好是坏,家庭环境是穷是富,也都一样,我们无法希望这已成定局的一切可以改变,恰如自己理想的样子。 所以,当我们长大以后,我们不可以单方面地埋怨父母,甚至把所有的过失都推到他们身上,指着他们说:“这一切都是你们造成的。”事实上,在我们未出生以前,是我们自己选择了现在的父母,心甘情愿地要做他们的子女。 我们每个人都与父母有缘。我们从小依赖父母,一心一意地跟着父母,学习他们的那一套信仰和制度。等到我们长大,遇上种种经历,便将从父母那里学来的,应用到自己的生活中,不停地、重复地去实行。 “当下”永远是力量的源泉 你生命中经历的所有事件,都是由你过去的思想和信念造成的。他们由你过去的想法,你在昨天、上星期、上个月、去年、10年前、20年前、30年前、40年前(这取决于你的年龄)所说的话决定的。 然而,那是你的过去。它已经过去了,完毕了。重要的是此时此刻你选择什么思想、选择什么信念、说什么话,因为你现在的思想和语言将创建你的未来。你的力量的源泉来自“当下”,它正在形成明天的、下星期的、下个月的、明年的以及以后的经历。 你不妨注意此时此刻你正在思考什么。它是积极的还是消极的?你是否希望现在的理想将来会成为事实,使你的生活有所改变?那就小心地照顾你的思想吧! “思想”是可以被“改变”的 无论自己出了什么问题,这问题的根本必然来自我们的思想。自卑仅仅是你讨厌自己、憎恨自己的一种思想的反映。你的这种思想在说:“我是一个糟糕的人。”这种思想制造出一种感受,令我们失落在这种感受中。可是,如果你没有这种思想,你就不会有这种感受了。改变讨厌自己的思想,这种负面的情感就会离你而去。 别让过去的事影响我们,不论这些过去的事是多么消极和痛苦。过去的已经过去了。 过去的事情没有力量战胜我们。“当下”的生活才是我们需要把握的,我们的力量存在于此时此刻。认识到这一点是多么了不起!我们此时此刻便开始自由了! 不管你是否相信,我们确实选择了我们的思想 要怎样思想,可以由我们加以选择。虽然有时我们会习惯地把一个思想重复又重复,而且表面上看起来,好像没有选择的余地,但事实上,这都是我们自找的。我们有能力选择某些思想,也有能力拒绝某些思想。不信吗?只要想想我们是否拒绝过一些积极的思想就可以明白了,那么我们也可以拒绝一些消极的思想,这是不用怀疑的。 我认识的每一个人,或多或少都遭受过自卑与内疚的痛苦。这样的生命怎么会幸福起来呢?我们拥有的自卑和内疚越多,我们的生活就越糟。我们具有的自卑和内疚越少,我们的生活就越好。不管我们处于哪种生活水平,情况都是这样。 许多人内心深处常有这样的念头——“我不够好!”
我们会这样说:“我做的事不够多”,或者“我没有价值”。这些话像你说的吗?你经常说、经常暗示或经常体验你“不够好”吗?可是你为什么“不够好”?按照谁的标准你“不够好”? 如果时常这样想,那么你如何能创造充满爱、快乐、富裕、健康的生活?从某种程度上说,你的潜意识中的主要信念会经常与幸福生活相抵触。你永远无法将二者放在一起,不知什么时候有些东西就会出错。 怨恨、批评、内疚、恐惧,是我们生活中四种最坏的习惯 这四种坏习惯造成了我们身体上和生活中的主要问题。这四种习惯起源于喜欢责怪他人,却从不勇于承担责任。如果我们敢于对自己生活中的每一件事负责,那么就不会责怪任何人。任何时候我们去往哪里都是我们内在思想的反映。别人会以某种方式对待我们,我并不是要为别人的行为开脱,因为正是我们自己的信念吸引别人以那种方式对待我们。 如果你发现自己在说:“每个人总是这样对待我,批评我,总是不为我着想,像对待门口的擦鞋垫一样对待我,虐待我。”那么这就是你的模式。你的内心存在某些思想,这些思想吸引别人以那样的行为方式对待你。当你不再那样想了,他们就会走开,以那样的方式去对待别人。你不再吸引他们了。 以下是一些模式在身体上造成的后果:长时间的怨恨会吞噬我们的身体,导致一种我们称之为“癌症”的疾病。把批评作为日常习惯的人常常会患关节炎。内疚的人总是期待着被惩罚,惩罚会导致疼痛。(当一位客户带着满身疼痛来找我时,我知道他的内心满怀愧疚。)恐惧产生紧张,会导致脱发、溃疡甚至脚痛。 很多病人来到诊所见我,诉说他们这里痛、那里痛,我一听就知道他们一定心里有很多不快乐的事情。有些人整天都有紧张感,有些人很早便秃顶,有些人患上胃溃疡,有些人无端地脚底痛……这些疾病,就我的经验来说,只要病人能化解他们的憎恨心,病痛便难消除,连癌症都可以化解。这说法听起来好像不太真实,但我确信这是事实。 我们可以改变对往事的态度 过去的事情都已经过去了,我们无法再改变它。但是我们可以改变对往事的看法。因为很久以前有人伤害了我们,而在现在惩罚我们自己,这是多么愚蠢! 我时常向那些对别人怀有怨恨心的人说:“你现在就应该开始化解你的怨恨,因为现在还不迟,还很容易。千万不要等到快要被医生开刀的时候,甚至在临死以前才开始,那便太迟了。宽恕别人吧!你可以做得到的。你能够宽恕别人的过失,别人才可以宽恕你的过失!” 人要想化解怨恨心,先要消除恐惧心,因为当我们恐惧的时候,很难把心中的意念集中。所以我们一定要先把恐惧化解,凡事从从容容,自然能够产生力量帮助我们自己。如果我们不加改变,只一味地以为自己是一个无能为力的受害者,一切事情不会再有希望,那么,即使神也无法帮助我们,我们便被自己所害,更加一落千丈。反之,如果我们一朝醒悟,痛改前非,化解所有恐惧和怨恨,有正确的思想观念,那么来自四面八方的支持力量,将使我们转败为胜,步步高升。只有宽恕别人,才能把不快的往事化解。 愿意宽恕他人,也愿意宽恕自己 我们可能不知道怎样去宽恕别人和宽恕自己,甚至根本不希望有宽恕,或不知道可以宽恕。 事实上,宽恕他人,宽恕自己,都是必须的。人谁无错?连圣人都有错,何况普通人? 宽恕就是给人机会,给自己机会。“化干戈为玉帛”是世界上所有的好事之一,非常重要。 在知道“宽恕”的重要后,便要能够去实行。我们可以下定决心,对一个害过我们的人说:“我将宽恕你,虽然你过去对不起我,但我决心宽恕你,不再记恨,让你自由自在。”——这就是“解怨解结”。这句话很有份量,你不单解放了他人,也解放了自己,不会再被怨恨所困。
改变自己,从这一刻开始。
你的室友总是会说:“我知道了”之类的话,其实,是他的心虚外。由于无知,至少没有深入的了解,会急于表现的方式就知道了,害怕被周围的人低估的重要性。这种情绪的根本原因,是他去上课,他不接受新的知识,所以心理上觉得比别人少,急于表现,我真的能理解的方式。所以,你可以尝试谈谈非考试的事情。 (娱乐)
大学考试真的是很可操作性的东西。如果老师是不会说出自己的感受,逃跑的3/4级并不重要。只要你结束前一个月计划的标题就OK了。 (我已经完成它之前,没有挂科,测试),你可以跟你的室友,是不是有这样的事情的范围。你个人不太重视的最后成绩的大学,真的不能检测个人的全面能力,看到的东西可以得到奖学金像。 (我有个同学的数学一塌糊涂,电脑是很强大的)
习惯,你的室友是非常犀利哥,其实只要他的正常作息,自然会改革。
其实,房东心态是不好的(可能是现实的压力太大了)。你的室友的自我控制能力差,你可以帮助他,不以为耻。不能战胜一个人,你少了一个竞争对手。相反,我们一起努力,更好地理解了成功的喜悦。难道你不觉得一个宿舍的研究,也互相提问,气氛很好,你呢?我来到大学,发现了大量的牛,你会发现,你没有硬他人如何强大,这是由以往的经验,没有的东西,这样的人真的只比自己的。不需要看别人怎么想好或不好的事情的人,帮帮忙,不要做自己的事情,只要对得起自己就行了。
如果不是这样,那就算了宿舍集体冷冻的人。总之,世界是这么说,我们没有必要委屈自己有一个良好的关系,与每个人的敌人。
其实,宿舍的气氛真的对大学生活的巨大影响,我的学生有这种遭遇。从不同的地方,但我们去了一所学校学习,而且在一个宿舍,真是命运。我希望你能有一个快乐的宿舍生活,加强未来的理想。追问
不懂就别乱复制刷分!谢谢
你的室友总是会说:“我知道”之类的东西,其实,他的心虚。因为无知,至少是没有深入的了解,会急于表现的方式就知道了,怕周围的人低估的重要性。这种情绪的根源,他去学校,他不接受新的知识,所以在心理上感觉不到,急于表现的方式,我真的可以理解的。所以,你可以尝试谈谈非考试。 (娱乐)
考试,这真的是非常的可操作性。如果老师是不会说出自己的感受,逃避3/4是重要的。只要你在年底前的标题计划确定的月份。 (我已经完成它之前,没有挂科,测试),你可以跟你的室友,是不是这件事情的范围。到最后你的个人成就的大学不重视,不能真正发现看到的东西可以拿到奖学金,如个人的综合能力。 (我的同学的数学一塌糊涂,电脑是很强大的)
习惯,你的室友是非常犀利哥,其实,只要他正常的作息,自然会改的。
事实上,房东的心态是不好的(可能是压力太大的现实)。自控能力差,你的室友,你可以帮助他,不以为耻。不能战胜一个人,你少了一个竞争对手。相反,我们一起努力,以更好地了解了成功的喜悦。难道你不觉得一个宿舍,同时也要求互相提问,气氛非常好,你怎么样?我到了大学,发现有大量的牛,你会发现,你没有一个坚硬的人,这是多么强大,由过去的经验,事情是不是,这是真的,只比自己的。你不需要看到谁想要一个好事还是坏事的人,帮帮忙,不要做自己的事情,只要对得起自己就行了。
如果没有,那就算了的宿舍集体被冻结。总之,世界是说,我们没有必要委屈自己有一个良好的关系,与每个人的敌人。
其实,宿舍里的气氛是非常巨大的大学生活,我的学生都受到影响。从不同的地方,但我们去了一所学校学习,但一间宿舍,一个命运坎坷。我希望你有一个快乐的宿舍生活,加强对未来的理想。
谢谢你的回答!我想应该和这个差不多,比较内向,我会去看看心理的,谢谢!
给你说厌生是逃避自己的,最懦弱的一种做法了。 不喜欢自己也没办法,那就是你,你必须接受,哪怕你再怎么讨厌自己,那也是你,为什么讨厌自己呢,自己惹着自己了?自己做了可恶的事让自己讨厌了?自己的行为让自己恶心了?有的话就改啊!你喜欢什么样的,把自己改成什么样,做了可恶的事很讨厌,那就不要做,受不了自己的行为就不要做。
你看医生也没用,医生再怎么说,你自己没从自己心里的阴影里走出去还是没用。你长得帅,有女孩追你,你完全可以不用理会。
还有,你那些朋友不叫好朋友,那是在玩你,就没有真心想过跟你交朋友。你太善良,为什么要那么善良,现在这个社会太善良了活不下去的,现在社会黑暗了,不是以前那样,你对别人善良别人就会回报给你同样的对你也善良。
青春痘怎么了,长了青春痘就不能出门了?!那干脆所有脸上不完美的人都别出门了,你应该庆幸自己健康着,没有皮肤癌,还会长青春痘。
真正爱你的女孩子不是找来的,而是处来的,相处的久了,了解得深了,那才有真正的感情,不要急,什么一见钟情,假的。不是看上你的钱就是看上你的脸。
你的那个什么。。那个啥。。正常,你是个男的,又不是和尚,你只是没有另一半而已,总比那些想发泄了就随便泡个女的,第二天立马擦干净嘴的男人要好得多,既然早上想那。。就转移自己注意力,早上第一件事睁开眼睛就起床,不要躺在床上继续胡思乱想给自己时间,起来就去喝杯水。
你要往好的方面想,你感觉晚上像做梦一样,证明你还有做梦的权利,还没傻。早上要起床,证明你还活着。
什么是生活,生下来,活下去。很简单,但是如果你自己就不愿意给自己好过,把自己埋在自己的阴影里,那谁也没办法帮你,干嘛要讨厌自己呢,为什么不去体验一下没体验过的生活,改变一下现在的自己?如果真是讨厌自己,就折磨自己吧,让自己去狠狠地工作,把自己累瘫了,没时间胡想就好了。追问
谢谢你的回答!希望自己能够改变也可以恢复正常,我回慢慢改成我想要的样子,真的谢谢!我22岁,不大。你说的对,我身边那些朋友真的是玩我,去哪里都要我请他们吃饭什么的总花我的钱。他们每个月工作都有几千块总是在我耳边说没钱。这些朋友我真的交累了,我想从新认识人,也相信我会慢慢改变。不是自己喜欢的女孩子从来拒绝,但我会慢慢开始像你说的一样相处时间!
追答我比你小,我都看得清楚,你为什么就看不清楚呢?你是躁了,冷静下来,慢慢对自己说,自己想,什么是该做的,什么是不该做的,生活很美好的,有很多很美的事情你还没有看到,很多事情也没有经历过,人生这么一次,不经历一些事,不享受一些事,岂不是浪费了?就我来说,对学习不是很热衷,甚至是不喜欢,但是我不还是一直上学,不就是想体验下自己没体验过的生活嘛,如果大学我考不上二本,那就找个自己喜欢的大专,不是非要盯住一个,让自己活的自在点。如果你总是在乎别人的看法,那你一辈子只能活在世界的牢笼里。 有句话是君子之交淡如水,说不定平时看起来跟你关系不好的人在背后夸你,跟你关系好的人在背后不知道怎么个损你,永远都不要让自己不冷静,只有在自己头脑最清晰的时候你才能分辨出好坏,不要被一些不相干的事或者人所刺激。试着发现生活的好,加油吧