如题所述
阳痿怎么自我恢复如下：
1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过夫妻生活则容易成功。
3、当患者的阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行，放松，使夫妻生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
4、患者在过夫妻生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可强为其难，以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会慢慢自我恢复。如果经常阳痿的话，那建议及时到专科医院诊治，
1、可以利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在过夫妻生活前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。
2、患者也可以利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过夫妻生活则容易成功。
3、当患者的阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的夫妻生活体位进行，放松，使夫妻生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。
4、患者在过夫妻生活前饮少量酒，解除心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。
旦偶尔发生阳痿，不必恐慌，不可强为其难，以免造成不良的信息记忆。当疲劳消除后，阳痿亦会慢慢自我恢复。如果经常阳痿的话，那建议及时到专科医院诊治，
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2015-01-25
你好，阳痿主要有以下因素：
心理性因素：
1、过渡疲劳。超负荷学习工作或忙于其他事务，或性生活过频，或长期手淫不能减除，也可导致男性出现阳痿;
2、性生活不协调。婚后夫妻间的关系不融洽，性交也就会变得不协调，由于不信任、不理解，性快感得不到满足而发生性功能障碍;
精神创伤。受家庭成员对性的消极态度的感染，手淫或其他性活动被人发现等等，由于对性缺乏正确认识，造成心理上的矛盾。
器质性病因：
1、阴茎本身疾病。如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎;
2、泌尿生殖器畸形。先天性阴茎弯曲、双阴茎、小阴茎、阴茎阴囊移位、膀胱后翻、尿道裂、先天性睾丸缺失或发育不良，阴茎海绵体纤维疤痕形成、精索静脉曲张等可因畸形、弯曲、海绵体功能障碍等而不能勃起;
3、泌尿生殖器疾病。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，泌尿生殖系统手术及某些损伤等，如前列腺增生、前列腺切除术及尿道断裂、阴茎、睾丸损伤等均可引起阳痿。
混合性因素：混合性阳痿(ED)的产生既有器质性因素又有心理因素相伴，临床上最常见的。由于器质性ED时间长了，假如得不到及时有效治疗，患者必然有心里压力，加重了阳痿病情程度。
祝健康！
心理性因素：
1、过渡疲劳。超负荷学习工作或忙于其他事务，或性生活过频，或长期手淫不能减除，也可导致男性出现阳痿;
2、性生活不协调。婚后夫妻间的关系不融洽，性交也就会变得不协调，由于不信任、不理解，性快感得不到满足而发生性功能障碍;
精神创伤。受家庭成员对性的消极态度的感染，手淫或其他性活动被人发现等等，由于对性缺乏正确认识，造成心理上的矛盾。
器质性病因：
1、阴茎本身疾病。如阴茎硬结症、阴茎弯曲畸形、严重包茎和包皮龟头炎;
2、泌尿生殖器畸形。先天性阴茎弯曲、双阴茎、小阴茎、阴茎阴囊移位、膀胱后翻、尿道裂、先天性睾丸缺失或发育不良，阴茎海绵体纤维疤痕形成、精索静脉曲张等可因畸形、弯曲、海绵体功能障碍等而不能勃起;
3、泌尿生殖器疾病。泌尿生殖器慢性炎症继发阳痿者较为常见，如睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等，泌尿生殖系统手术及某些损伤等，如前列腺增生、前列腺切除术及尿道断裂、阴茎、睾丸损伤等均可引起阳痿。
混合性因素：混合性阳痿(ED)的产生既有器质性因素又有心理因素相伴，临床上最常见的。由于器质性ED时间长了，假如得不到及时有效治疗，患者必然有心里压力，加重了阳痿病情程度。
祝健康！
第2个回答 2013-01-23
射多了，皇帝基本都这么死的
第3个回答 2013-01-23
我是前列腺。
