eating well 是一个词组,意思为
健康饮食。
至于为什么加ing ,要联系上下文或者整个句子来看。
就这个词组而言的话,eating是
动名词,well 是副词,副词修饰动词,但是在这里他们两个词构成一个复合词。
追问原文,eating well can help me play soccer well
追答噢,动名词做主语。因为从此原形不能直接做主语,所以只能由非谓语动词做主语,非谓语动词的形式有不定式,动名词,和过去式/过去分词,这里是动名词做主语。如果童鞋你还是不太理解的话,建议去了解一下动名词做主语以及非谓语动词的用法。