带娃抑郁的表现有哪些症状

　　1、情绪低落：带娃抑郁的妈妈可能会持续感到情绪低落，容易哭泣或感到悲伤。

　　2、疲劳和精力不足：带娃抑郁的妈妈可能会感到疲劳和精力不足，甚至无法照顾自己的基本需求。
　　3、焦虑和烦躁：带娃抑郁的妈妈可能会感到焦虑和烦躁，容易对家人和孩子发脾气。
　　4、睡眠障碍：带娃抑郁的妈妈可能会难以入睡或睡眠质量不佳，或者在夜间醒来后难以再次入睡。
　　5、食欲和体重变化：带娃抑郁的妈妈可能会出现食欲不振或暴饮暴食的情况，体重也可能发生变化。
　　6、自责和无助感：带娃抑郁的妈妈可能会感到自责和无助感，认为自己无法照顾好孩子或感到自己无能。

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