如题所述
1、羽毛球怎么拿都可以，发球的首要条件是在于精确，所以只要能够使球稳定，任何拿法都行，而通常拿羽毛球的方法可分为下列两种：
1）以手指轻捏羽毛顶端，球托指向向下膝盖；
2）以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下，不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。
2、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
3、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
4、单打握拍靠前，利用杠杆传导放大发力；
双打握拍靠前，便于发力传导的直接性。
5、击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离，四方球在哪打，都好用！
1）以手指轻捏羽毛顶端，球托指向向下膝盖；
2）以五指轻握住球的球托上方，球托部分向下，不管用哪一种方式拿球，平时都要训练到能够在一定的位置击中球。
2、单打发球要尽量高而远，双打发球要短，球的飞行路线要贴近球网的上缘，发球要多变。
3、握拍手尽可能保持放松，以便最大限度地发挥手腕的力量。
4、单打握拍靠前，利用杠杆传导放大发力；
双打握拍靠前，便于发力传导的直接性。
5、击球时必须掌握力道，等能控制球后，找人练习自己由四个角落分别打向对面球场的四个角落，因为打四个角落能让对手跑最远的距离，四方球在哪打，都好用！
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