如题所述
自律的过程就是自我发展，自我完善的过程。
细想从小到大，自己总是拖延去做不想去做的事，因为没做完那些不喜欢的事，在玩儿的时候心里也又不是很舒服。就像上学时老师说的，学习的时候不好好学，玩的时候不好好玩，最后学也学不好，玩也玩不好，没有分清主次。
潜意识里几乎一直在用拖延的方式做着事，那时并没有懂得推迟满足感，去做那些自己不喜欢做的事。还记得小学二年级的时候，学校放寒暑假，布置了作业，要求在开学时报名一起交，而自己在整个寒暑假一直在玩，在看电视，那时候和爷爷奶奶住在一起，他们对我的学习并没有多严格的要求。顶多在考完试之后问一下我考了多少分？不严格的学习和自己的贪玩儿最终导致寒暑假作业我只完成了1/5。
上面只是用自己举了一个小例子，人们总是倾向于做自己喜欢的事。极少愿意主动做自己不喜欢的事。这样会导致一个结果，两件事都做的不好。
人生苦难重重，这个过程就是不断遇到问题并解决问题的过程，主动面对问题，会让我自己不处于被动，积极主动接受问题带来的不适感或者痛苦，然后一个一个的去解决它们。
一、推迟满足感。
我们总是倾向于做自己喜欢的事，拖延做不喜欢的事，推迟满足感的方法可以让我们把两件事都做好。
推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐和痛苦的次序，面对问题并感受痛苦，然后解决问题，再去享受余下不受问题干扰的快乐。
问题降临时势必带来不同程度的痛苦，尽可能早地面对问题，意味着把满足感向后推迟。放弃暂时的安逸和程度较轻的痛苦，去体验成都较大的痛苦，这才是对待问题和痛苦最明智的方法。
现在承受痛苦，将来就可能获得更大的满足感，而现在不谋求解决问题，将来的痛苦会更大，延续的时间也更长。
二、承担责任。
不能及时解决自己面临的问题，这些问题就会像山一样横亘在我们心中，阻碍我们心灵的成长和心智的成熟，影响我们对生活的体验。
我们必须去面对那些属于自己的问题，那是解决问题的基本前提。
主动主动承担责任，勇敢面对自己的困难和问题，勇敢的说出这是我的问题，要由我来解决。
三、忠于事实。
我们在解决问题，自律的路上需要做到实事求是，因为虚假和事实完全对立，我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手，越是不了解事实，就越会让自己走错在解决问题的轨道，虚假、错觉和幻想只能让我们不知所措。
完全忠于事实就是要用一生时间不间断的严格自我反省，观察世界本身，也对观察主体的自身进行反省。
四、保持平衡。
这是自律的最后一条法则，我们生活为人要追求诚实，也需要恰当的隐瞒部分事实和真相。我们既要承担责任，也应该去拒绝那些不该承担的责任。既要学会推迟满足感，先苦后甜，也要尽可能过好当下的生活，让人生快乐多于痛苦。
我自认为是一个脾气很好的人，几乎很少生气，或者说不会生气，后来才发现自己是错的。从来不会生气的人，注定终生遭受欺凌和压制，直至被摧毁和消灭。必要的生气可以使我们更好地生存，恰当的表达生气的情绪，有时需要委婉。有时需要直接，有时需要心平气和，有时需要火冒三丈，当然，我们不但要有生气的能力，也要有克制脾气的能力。
自己对自我价值的认可，是自律的基础。自律是自我照顾，自我珍惜，而不是自暴自弃。
细想从小到大，自己总是拖延去做不想去做的事，因为没做完那些不喜欢的事，在玩儿的时候心里也又不是很舒服。就像上学时老师说的，学习的时候不好好学，玩的时候不好好玩，最后学也学不好，玩也玩不好，没有分清主次。
潜意识里几乎一直在用拖延的方式做着事，那时并没有懂得推迟满足感，去做那些自己不喜欢做的事。还记得小学二年级的时候，学校放寒暑假，布置了作业，要求在开学时报名一起交，而自己在整个寒暑假一直在玩，在看电视，那时候和爷爷奶奶住在一起，他们对我的学习并没有多严格的要求。顶多在考完试之后问一下我考了多少分？不严格的学习和自己的贪玩儿最终导致寒暑假作业我只完成了1/5。
上面只是用自己举了一个小例子，人们总是倾向于做自己喜欢的事。极少愿意主动做自己不喜欢的事。这样会导致一个结果，两件事都做的不好。
人生苦难重重，这个过程就是不断遇到问题并解决问题的过程，主动面对问题，会让我自己不处于被动，积极主动接受问题带来的不适感或者痛苦，然后一个一个的去解决它们。
一、推迟满足感。
我们总是倾向于做自己喜欢的事，拖延做不喜欢的事，推迟满足感的方法可以让我们把两件事都做好。
推迟满足感，就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生快乐和痛苦的次序，面对问题并感受痛苦，然后解决问题，再去享受余下不受问题干扰的快乐。
问题降临时势必带来不同程度的痛苦，尽可能早地面对问题，意味着把满足感向后推迟。放弃暂时的安逸和程度较轻的痛苦，去体验成都较大的痛苦，这才是对待问题和痛苦最明智的方法。
现在承受痛苦，将来就可能获得更大的满足感，而现在不谋求解决问题，将来的痛苦会更大，延续的时间也更长。
二、承担责任。
不能及时解决自己面临的问题，这些问题就会像山一样横亘在我们心中，阻碍我们心灵的成长和心智的成熟，影响我们对生活的体验。
我们必须去面对那些属于自己的问题，那是解决问题的基本前提。
主动主动承担责任，勇敢面对自己的困难和问题，勇敢的说出这是我的问题，要由我来解决。
三、忠于事实。
我们在解决问题，自律的路上需要做到实事求是，因为虚假和事实完全对立，我们越是了解事实，处理问题就越是得心应手，越是不了解事实，就越会让自己走错在解决问题的轨道，虚假、错觉和幻想只能让我们不知所措。
完全忠于事实就是要用一生时间不间断的严格自我反省，观察世界本身，也对观察主体的自身进行反省。
四、保持平衡。
这是自律的最后一条法则，我们生活为人要追求诚实，也需要恰当的隐瞒部分事实和真相。我们既要承担责任，也应该去拒绝那些不该承担的责任。既要学会推迟满足感，先苦后甜，也要尽可能过好当下的生活，让人生快乐多于痛苦。
我自认为是一个脾气很好的人，几乎很少生气，或者说不会生气，后来才发现自己是错的。从来不会生气的人，注定终生遭受欺凌和压制，直至被摧毁和消灭。必要的生气可以使我们更好地生存，恰当的表达生气的情绪，有时需要委婉。有时需要直接，有时需要心平气和，有时需要火冒三丈，当然，我们不但要有生气的能力，也要有克制脾气的能力。
自己对自我价值的认可，是自律的基础。自律是自我照顾，自我珍惜，而不是自暴自弃。
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第1个回答 2020-10-07
自律，是人的一个特征，但不是每一个人都共有的。这世上，不同的人有不同的性格，不同性格的人也就会有不同的自律性。有的人自律性强，能够按照自己的意愿去做事，而有的人自律性差，对于事情不能有个很好的控制。
自律的人，一般都比较积极面对人生。对于解决生活中的不开心的事件，自律的人一般会有这四个原则。有这四个原创，大多会让他们获得更理想的效果。
┃推迟满足感
满足感，名词解释中是指人类等生命体的需求得到实现时自身的感觉。而生命体的需求，是人体自带的一种需求，不同的人会有不同的需求。自律的人，一般拥有更高级的生命需求。正是因为这个，他所要得到的需求满足也会比较难以达到。其实，这个也不难理解，我们可以理解为，人自我价值的实现需要的时间更长。也就是说，自律的人更愿意把时间和精力花在追求自我价值实现这件事上。自身的价值越大，他对于需求的满足感就越推迟。
┃承担责任
自律，其实就是人的一种自我约束能力。高尔基曾经说过：哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
自律的人懂得如何克制和约束自己，并管理好自己的情绪。正是因为这个，他在处理事情的时候，往往比一般人要能够担当。
我国古代杰出的思想家许衡，就是一个极度自律的人。有一年夏天，他和百姓一起逃难，路上又饿又渴。路过一片梨园的时候，其他人纷纷摘了园里的梨子吃，许衡却不为所动。有人问他，你不渴吗？许衡说，渴，但不是自己的梨子，哪能乱摘呢？
那人说，园子的主人又不在，你又何必介意？
许衡认真地说，梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗？
由此可见，一个人的自律，是源于内心的意志。他的担当，也是对自己约束力的一种责任承担。
自律的人，一般都比较积极面对人生。对于解决生活中的不开心的事件，自律的人一般会有这四个原则。有这四个原创，大多会让他们获得更理想的效果。
┃推迟满足感
满足感，名词解释中是指人类等生命体的需求得到实现时自身的感觉。而生命体的需求，是人体自带的一种需求，不同的人会有不同的需求。自律的人，一般拥有更高级的生命需求。正是因为这个，他所要得到的需求满足也会比较难以达到。其实，这个也不难理解，我们可以理解为，人自我价值的实现需要的时间更长。也就是说，自律的人更愿意把时间和精力花在追求自我价值实现这件事上。自身的价值越大，他对于需求的满足感就越推迟。
┃承担责任
自律，其实就是人的一种自我约束能力。高尔基曾经说过：哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
自律的人懂得如何克制和约束自己，并管理好自己的情绪。正是因为这个，他在处理事情的时候，往往比一般人要能够担当。
我国古代杰出的思想家许衡，就是一个极度自律的人。有一年夏天，他和百姓一起逃难，路上又饿又渴。路过一片梨园的时候，其他人纷纷摘了园里的梨子吃，许衡却不为所动。有人问他，你不渴吗？许衡说，渴，但不是自己的梨子，哪能乱摘呢？
那人说，园子的主人又不在，你又何必介意？
许衡认真地说，梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗？
由此可见，一个人的自律，是源于内心的意志。他的担当，也是对自己约束力的一种责任承担。
第2个回答 2020-10-07
纪律和规则是我们平时工作、学习和生活中不可缺少的。很多事实都能说明这个道理，比如买票要排队；走在马路上要遵守交通规则；甚至我们平时的一举一动都受到一定的要求和约束，否则任何事情都毫无秩序可言。而我们作为在校的学生，处在向迈进社会过渡的时期，更是有数不清的纪律和规则来要求我们，告诉我们该怎么做不该怎么做。
自律
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
要自律，当然要有具体的要求。在配合当下正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。
如果大家都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是年轻时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，我们应该互相监督，做到自觉自律，为学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。
自律行动
1、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做
如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果你能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
2、把自律的生活方式当成目标
向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如：为了持续的写作及演讲，我每天固定将所读的资料存档起来，以作为日后参考之用。再者，我在1998年12月心脏病发作，之后就养成每天早晨运动的习惯。这些都不是我做做停停的事，我会在有生之年持续下去。
3、向你的借口挑战
如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。”如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖，就必须向你的借口提出挑战。
4、工作完成之前,先把奖励挪开
著名作家麦克·狄朗尼说过这么一句智慧的隽语：“任何一个企业或机构，如果给予怠惰者和贡献者同等待遇，那么，你将会发现前者越来越多，后者越来越少。”如果你缺乏自律，那么你可能就是把甜点放在正餐之前享用的那种人。
以下的小故事说明了暂停奖励的威力。一对老夫妇来到露营区扎营，两天之后，有一家人也到达隔壁的营地。当这家人的度假车一停稳妥当，就看见这对夫妇和三个孩子一拥而下，一个孩子迅速地搬下冰柜、背包和其他用品，另外两个孩子立即把帐篷支开，前后不到15分钟，整个营盘便布置就绪。
隔壁的老夫妇看得目瞪口呆。“你们这家人真是少见的露营高手呀！”老先生充满赞佩地对新邻居称赞道。“其实做事情只要有系统就好办多了，”隔壁的年轻爸爸回答：“我们事先规定，在营地架设完成之前，没有一个人可以去洗手间。”
5、把目光注视在结果上
无论任何时候，只要你把注意力放到工作的难度本身上，而不考虑结果和奖赏，就很容易灰心丧气；如果沉浸于其中太久，就会养成自怜的毛病。因此，下次当你再面对一件不得不做的任务，心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成时，切记：要打消自己这样的盘算，把目光转回到目标上。认真权衡按部就班的好处，花工夫彻底做好它。
自律
但是，如果我们总在一种被要求的环境下学习和生活是很难进步的，所以我们应该学会自己约束自己，自己要求自己，变被动为主动，自觉地遵守中学生日常行为规范，拿它来约束自己的一言一行。毕达哥拉斯说：不能约束自己的人不能称他为自由的人。我们的自律并不是让一大堆规章制度来层层地束缚自己，而是用自律的行动创造一种井然的秩序来为我们的学习生活争取更大的自由。
要自律，当然要有具体的要求。在配合当下正在实行的素质教育方面，我们要提高自身素质，树立自尊、自爱、自强的自律意识，对学校、班级和个人都要有强烈的责任感，并且能够正确处理日常学习生活中的人际关系和矛盾冲突。在学习方面，我们一要独立，独立思考、独立解题、独立完成作业；二要自觉，自觉做好自己该做的事情，包括做好预习复习工作、上课专心听讲和按时完成作业。在行为上，我们应该以中学生日常行为守则来规范自己的言行举止，做到文明礼貌、爱护公物。在外表上，我们应该以简单大方、干净整洁的衣着表现出学生朴素的本质。
如果大家都能够加入到自律者这个行列中来，就会发现身边的事物、环境都会大大的不同。自律并不仅对我们的学习有益，在几年后，当我们陆续结束自己的学生生涯走上社会的时候会发现它对于我们今后在社会上的工作和生活也有很大的影响，因为当我们还是年轻时，犯了错误我们还有再来一次，从头开始的机会，可是在社会上我们必须为自己的每一次失误或者错误负责，承担后果，这使得自律的作用更加明显。因此，我们应该互相监督，做到自觉自律，为学习创造更好的环境，也为在今后的工作和生活中养成良好的习惯打下基础。
自律行动
1、制订出你做事的优先顺序，然后按这个顺序去做
如果一个人只看自己的心情，和一时的方便而行事，肯定不会成功的，更不要说别人尊重并跟随他了。有一句话说得好：“完成重要任务有两项不可缺少的伙伴：一是计划，二是不太够用的时间。”作为一位领袖，你的时间相当紧凑，所以免不了要做计划。如果你能够订出何者最为重要，刻意从其他的事情中抽身出来，这会让你有足够的精力去完成首要的任务。这正是自律的基本精神所在。
2、把自律的生活方式当成目标
向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。例如：为了持续的写作及演讲，我每天固定将所读的资料存档起来，以作为日后参考之用。再者，我在1998年12月心脏病发作，之后就养成每天早晨运动的习惯。这些都不是我做做停停的事，我会在有生之年持续下去。
3、向你的借口挑战
如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是破除找借口的倾向。正如法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。”如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。如果你想成为更有成效的领袖，就必须向你的借口提出挑战。
4、工作完成之前,先把奖励挪开
著名作家麦克·狄朗尼说过这么一句智慧的隽语：“任何一个企业或机构，如果给予怠惰者和贡献者同等待遇，那么，你将会发现前者越来越多，后者越来越少。”如果你缺乏自律，那么你可能就是把甜点放在正餐之前享用的那种人。
以下的小故事说明了暂停奖励的威力。一对老夫妇来到露营区扎营，两天之后，有一家人也到达隔壁的营地。当这家人的度假车一停稳妥当，就看见这对夫妇和三个孩子一拥而下，一个孩子迅速地搬下冰柜、背包和其他用品，另外两个孩子立即把帐篷支开，前后不到15分钟，整个营盘便布置就绪。
隔壁的老夫妇看得目瞪口呆。“你们这家人真是少见的露营高手呀！”老先生充满赞佩地对新邻居称赞道。“其实做事情只要有系统就好办多了，”隔壁的年轻爸爸回答：“我们事先规定，在营地架设完成之前，没有一个人可以去洗手间。”
5、把目光注视在结果上
无论任何时候，只要你把注意力放到工作的难度本身上，而不考虑结果和奖赏，就很容易灰心丧气；如果沉浸于其中太久，就会养成自怜的毛病。因此，下次当你再面对一件不得不做的任务，心中开始企图抄捷径而不按规矩踏踏实实去完成时，切记：要打消自己这样的盘算，把目光转回到目标上。认真权衡按部就班的好处，花工夫彻底做好它。
第3个回答 2020-12-12
自律，是人的一个特征，但不是每一个人都共有的。这世上，不同的人有不同的性格，不同性格的人也就会有不同的自律性。有的人自律性强，能够按照自己的意愿去做事，而有的人自律性差，对于事情不能有个很好的控制。
自律的人，一般都比较积极面对人生。对于解决生活中的不开心的事件，自律的人一般会有这四个原则。有这四个原创，大多会让他们获得更理想的效果。
┃推迟满足感
满足感，名词解释中是指人类等生命体的需求得到实现时自身的感觉。而生命体的需求，是人体自带的一种需求，不同的人会有不同的需求。
1943年，美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛出版了一本叫《人类激励理论》的书。书中他将人类生命体的需求按照从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
自律的人，一般拥有更高级的生命需求。正是因为这个，他所要得到的需求满足也会比较难以达到。其实，这个也不难理解，我们可以理解为，人自我价值的实现需要的时间更长。也就是说，自律的人更愿意把时间和精力花在追求自我价值实现这件事上。自身的价值越大，他对于需求的满足感就越推迟。
┃承担责任
自律，其实就是人的一种自我约束能力。高尔基曾经说过：哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
自律的人懂得如何克制和约束自己，并管理好自己的情绪。正是因为这个，他在处理事情的时候，往往比一般人要能够担当。
我国古代杰出的思想家许衡，就是一个极度自律的人。有一年夏天，他和百姓一起逃难，路上又饿又渴。路过一片梨园的时候，其他人纷纷摘了园里的梨子吃，许衡却不为所动。有人问他，你不渴吗？许衡说，渴，但不是自己的梨子，哪能乱摘呢？
那人说，园子的主人又不在，你又何必介意？
许衡认真地说，梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗？
由此可见，一个人的自律，是源于内心的意志。他的担当，也是对自己约束力的一种责任承担。
┃尊重事实
在事实面前，懂得自律的人更能够做到尊重事实。这是因为，自律的人能够保持清醒的头脑，对于事件的分析能够运用更多的理智。
对于自律的人来说，原则性是事实的依据，解决一件事情，只有尊重事实，才能对得起事情本身的原创。
很多时候，人之所以会犯错误，就是因为缺乏理性的认识，而不尊重事实，才会将事情搞得一团糟。
自律的人，在自我约束的面前，他会克制住自己的欲望和不理智，更多的认清事实的本质，让事件的解决朝着理想的效果去走。
┃保持平衡
保持平衡，是自律的人另一个遵守的原则。自我约束，其实就是一个保持平衡的规范。在解决一件不怎么愉快的事情上，保持心理的平衡，保持情绪的平衡，都是至关重要的。
失去了平衡，在解决事情上，就会变成有所失重，这样的结果或者就会朝着本来所期望的反方向去进行。
人是感性的动物，有时情绪会比理智更占上风。但自律的人相对会理智多一些，会懂得，如果在解决一件事情的时候，不保持心态和情绪的平衡，就不能很好的解决事情的矛盾，获得一个满意的结局。
所以，很多时候，一个自律的人是更能够获得别人的信任和认可的。因为，他对于处理事情的原则会让人看到更多的公平和公正，让当事人获得更多的尊重及信任的认可。
努力去做一个自律的人，让自己拥有更多的优点而让人喜欢。这个世界，喜欢一个人总是要有他的理由的，比如优秀，比如漂亮，比如他有原创，能够自律等等。本回答被网友采纳
自律的人，一般都比较积极面对人生。对于解决生活中的不开心的事件，自律的人一般会有这四个原则。有这四个原创，大多会让他们获得更理想的效果。
┃推迟满足感
满足感，名词解释中是指人类等生命体的需求得到实现时自身的感觉。而生命体的需求，是人体自带的一种需求，不同的人会有不同的需求。
1943年，美国心理学家亚伯拉罕·马斯洛出版了一本叫《人类激励理论》的书。书中他将人类生命体的需求按照从低到高按层次分为五种，分别是：生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求。
自律的人，一般拥有更高级的生命需求。正是因为这个，他所要得到的需求满足也会比较难以达到。其实，这个也不难理解，我们可以理解为，人自我价值的实现需要的时间更长。也就是说，自律的人更愿意把时间和精力花在追求自我价值实现这件事上。自身的价值越大，他对于需求的满足感就越推迟。
┃承担责任
自律，其实就是人的一种自我约束能力。高尔基曾经说过：哪怕对自己的一点小小的克制，也会使人变得强而有力。
自律的人懂得如何克制和约束自己，并管理好自己的情绪。正是因为这个，他在处理事情的时候，往往比一般人要能够担当。
我国古代杰出的思想家许衡，就是一个极度自律的人。有一年夏天，他和百姓一起逃难，路上又饿又渴。路过一片梨园的时候，其他人纷纷摘了园里的梨子吃，许衡却不为所动。有人问他，你不渴吗？许衡说，渴，但不是自己的梨子，哪能乱摘呢？
那人说，园子的主人又不在，你又何必介意？
许衡认真地说，梨树失去了主人，难道我的心也没有主人吗？
由此可见，一个人的自律，是源于内心的意志。他的担当，也是对自己约束力的一种责任承担。
┃尊重事实
在事实面前，懂得自律的人更能够做到尊重事实。这是因为，自律的人能够保持清醒的头脑，对于事件的分析能够运用更多的理智。
对于自律的人来说，原则性是事实的依据，解决一件事情，只有尊重事实，才能对得起事情本身的原创。
很多时候，人之所以会犯错误，就是因为缺乏理性的认识，而不尊重事实，才会将事情搞得一团糟。
自律的人，在自我约束的面前，他会克制住自己的欲望和不理智，更多的认清事实的本质，让事件的解决朝着理想的效果去走。
┃保持平衡
保持平衡，是自律的人另一个遵守的原则。自我约束，其实就是一个保持平衡的规范。在解决一件不怎么愉快的事情上，保持心理的平衡，保持情绪的平衡，都是至关重要的。
失去了平衡，在解决事情上，就会变成有所失重，这样的结果或者就会朝着本来所期望的反方向去进行。
人是感性的动物，有时情绪会比理智更占上风。但自律的人相对会理智多一些，会懂得，如果在解决一件事情的时候，不保持心态和情绪的平衡，就不能很好的解决事情的矛盾，获得一个满意的结局。
所以，很多时候，一个自律的人是更能够获得别人的信任和认可的。因为，他对于处理事情的原则会让人看到更多的公平和公正，让当事人获得更多的尊重及信任的认可。
努力去做一个自律的人，让自己拥有更多的优点而让人喜欢。这个世界，喜欢一个人总是要有他的理由的，比如优秀，比如漂亮，比如他有原创，能够自律等等。本回答被网友采纳
第4个回答 2021-12-01
自律的四个原则：
今天的事情绝不拖明日。
制定的计划绝不打乱。
如果实在无法自律，可以用便签帮助自己自律。
