吃什么水果可以淡斑

去斑方法5.(民间流传的偏方)
柠檬黄瓜汁：洗面后，抹上柠檬和黄瓜汁，30分钟后用水洗去，再涂抹护肤霜，
连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。
胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天早、晚各抹一次，20到30分钟后洗掉，
涂抹美白护肤霜。
西红柿汁：将西红柿榨汁，加入一汤匙甘油，每日2到3次，每次敷10分钟

　　柠檬冰糖汁祛斑
　　市场上卖的新鲜柠檬，去皮榨汁，再点加冰糖就行了。这个方法超简单有木有?但其美白祛斑特别有效，柠檬是出了名的美白祛斑的食物，里面有丰富的维生素C，不光能美白皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色斑，还能防治动脉硬化。

跟你一样用诗泊莱，效果确实很特别，不像其他单一去斑的那样，会很慢，这个比那些快点，外用的霜要特别推荐咯，温和保湿好，清新的味道也不油腻，很舒适，已经用了两个周期了呢，黄褐斑淡化了不少呢。

我是经常熬夜引起的内分泌失调，脸上又长斑又长痘的，难看死了听人说斑少的时候比较好去掉，我用的是雪菲，用了有三个疗程，斑就去掉了，皮肤也好多了。