如题所述
维生素是人体必不可少的一种元素。维生素是人体维持生命、生长发育、正常生属理机能和新陈代谢所必需的营养素。当维生素缺乏时，会引起机体内新陈代谢紊乱，表现出各种维生素缺乏症。另外，可以补充多种维生素片，它的作用主要是为人体补充多种维生素的，维生素种类多，在食物当中补全面是比较难的，汤臣倍健多种维生素，适合需要补充多种维生素矿物质、提高免疫力的人群。
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第1个回答 2020-05-26
维生素B族维生素，比如维生素B1可治疗失眠症，调节植物神经功能紊乱，脑皮层的兴奋，有助于睡眠。防治铅积蓄中毒，降低大维生素刚的排铅作用，可能是通过维生素B1或其代谢产物与铅形成络合物而被排除，并遏制铅的吸收。补充维生素B1对预防疲劳，缓解压力等有较佳效果。
第2个回答 2020-05-26
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。
第3个回答 2020-05-26
维生素是保证我们身体健康所必需的物质，维生素不能产生能量，但当它们缺乏时，可能会有生理功能的影响。
第4个回答 2020-11-14
缺少了维生素，会很严重。
