我睡眠质量差，动静大了就睡不着，舍友天天学习太晚，各种桌子凳子书的声音，还有电脑声音，吵的睡不着，好痛苦！
你就把自己的情况跟舍友交流一下，以前我们宿舍也有这样的，互相调整一下。让他要么注意一些，要么选择其它的时间学习，或者你想点提高自己睡眠质量的招，看看有关这方面的改善技巧知识，书上网上都有的。如果觉得影响生活厉害看看医生也可以的
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2013-09-23
你找点他的弱点。。他学习要静不。。你在他学习的时候使劲噪一次。。然后2人唠唠。。
