跳广场交谊舞会惹祸吗

跳广场交谊舞可能会引起家庭矛盾。

一开始的跳广场舞只是单纯的以锻炼身体为目的，当然这其中也有觉着好玩或者为打发时间的人加入，但即便是这样，这个时候跳广场舞的初心还是好的，无非就是聚在一起蹦蹦跳，而随着广场舞越来越受到欢迎，它的种类也在不断的增多。已经不再局限于蹦蹦跳跳，这其中就有交谊舞、拉丁舞，还有其他的什么双人舞，总之就是五花八门。

随着这些舞种的出现，一些男女老少搂搂抱抱的广场舞画面也进入了人们的视线。比如说有一些老人一门心思的为了跳广场舞，吃完饭后连碗都不洗，人就跑了，由此引来老伴的抱怨、家人的不满，对家庭和睦造成了影响，自从沾上跳广场舞之后，老人会感觉自己都这么一大把年纪了，没想到还能有很大的魅力，就慢慢的和家里闹掰了。

老年人跳舞需要注意

要量力而行，选择动作幅度小、难度小、强度小的舞蹈动作。不要做幅度过大、冲击力大的动作，如下蹲、弯腿、起跳等。尽量在场地上铺一层塑胶来增加柔软度来缓冲关节压力。建议每次跳广场舞不要超过1小时，身体微微出汗即可，天气转凉后还要注意防寒保暖，跳完广场舞后应该稍微散散步，让身体适应一下。

所以建议跳广场舞时，穿一双缓冲性能好的有弹性的鞋子。布鞋、凉鞋、高跟鞋就不要穿了，像运动鞋、旅游鞋之类的都可以穿。另外不要在吃完饭后立即去跳广场舞，而应该简单的休息一下，然后走走路热热身。等到感觉身体微微发热再开始跳。