如题所述
晚上睡前喝牛奶 纯奶还有甜的那种 酸酸乳、都可以 因为到了夜间 人体处于新陈代谢状态 消耗的能量很少 牛奶中含有大量的 蛋白质 脂肪 糖 都可以在夜间积累成脂肪
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第1个回答 2013-09-21
过了三十想胖不容易,心宽,体胖
如题所述
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