你可以不吃药:印度最伟大的瑜伽大师教你简单瑜伽治大病内容简介

在医疗领域，许多医生倾向于自然疗法，而印度最伟大的瑜伽大师希瓦难陀提供了独特的见解。他的理念是通过《印度最伟大的瑜伽大师教你简单瑜伽治大病》这本书，教导读者如何借助古老的瑜伽实践来维护健康，甚至治疗一些疾病。

这本书引入后，特别加入了丰富的插图和图解，帮助读者更好地理解和实践瑜伽动作。书中强调，最简单的饮食调整和基础瑜伽体位就足以对严重疾病产生积极影响。例如，定期清理肠胃和鼻腔可以防止细菌滋生，从而预防疾病。通过几个瑜伽动作，我们可以主动对抗疾病，比如避免脓疮发展为内脏癌症。

书中警告，过度饮食尤其是贪食会增加心脏病的风险，流行性感冒如果不及时治疗，后果严重。此外，过量食用肉类可能与癌症的发生有关，扁桃腺炎也不能仅仅通过切除就解决。希瓦难陀大师提倡健康的生活方式，强调人的理想身高和长寿并非遥不可及，而是可以通过自然疗法治理和维护的。

总的来说，如果你对药物和手术有所顾虑，这本书提供的瑜伽自然疗法将为你提供一个全新的视角和实践方法，让你在日常生活中就能享受健康的生活。

本书是希瓦难陀大师的力作，《你可以不吃药》（原名《瑜伽自然疗法》）是他综合传统的瑜伽生理学、病理学与当代的医学理论，并结合自己30余年的临床经验写成，崇尚以自然的生活方式恢复人体平衡和健康，不用药物，让心灵回归自我，身体回归自然。希瓦难陀大师饱含慈悲、大爱之心，曾故意让自己健康的身体感染某种病毒，甚至是可怕的麻风病毒，然后亲自实践、摸索出一套适合这种疾病的系统疗法。正是藉由他的这种献身精神，使得本书颇具权威性。是保健养生的重要参考书籍。