被领导当众训斥后该怎么办？

被领导当众训斥，很多的同事在跟前，自然是非常没有面子，非常丢脸。但是领导也不会无缘无故的去训斥自己的员工，必然是员工业务做的不够好。被训斥以后要做的是反省自己的作为有没有错误，如何改正。自己反省之后，让自己更加努力的去工作。

1.保持冷静。在被领导当众训斥以后难免会心情低落，切勿在心情烦躁或者生气时候做出一些决断，和领导顶嘴或是一气之下辞职走人。

2.学会分析。被领导训斥肯定是有原因的，如果是领导心情不好导致你被训斥，也不要做过多解释，在他心情平复后再汇报工作等。如果是因为自己的原因被训斥，那就要从自身方面分析问题，是自己没有领会领导的意思还是什么原因。学会分析才能够在职场走的更高很远。

3.虚心学习。工作上的方方面面要多学习，包括学会聆听、察言观色、摸清领导的性格，同时也向资历较老的同事多学习。

4.善于总结。分析出原因后就要寻求解决问题的方法，避免下次在同样的事情上犯第二次错误。

被领导当众训斥后该怎么办？受到上司的批评时，最需要表现诚恳的态度，以便改进工作方法。最使上司恼火的就是你的眼里没有上司，太瞧不起他，上司说过的话被你当成了‘耳边风‘。若你对批评至若惘然，而且还我行我素，这比当面顶撞上司更糟糕。
能够接受批评的员工，具有谦虚好学的品质。这样的人，在一个开放的环境中是很容易快速取得进步的。如果我们真的能心甘情愿地对自己的上司说“欢迎多提宝贵意见”，那我们必然具有了较高的情商。
正确对待上司的批评，首先要明白上司为什么要批评你。可以这样认为：批评或训斥你，有时是发现了问题，必须纠正；有时是出于调整关系的需要，为的是告诉被批评者不要太自以为是，或把事情看得太简单；有时是为了显示自己的威信和尊严，与员工有意保持一定的距离；有时是为“杀一儆百”、“杀鸡给猴看”。
当然，公开场合受到不公平的批评、错误的职责，会给自己造成被动。但你可以一方面私下耐心的做些解释，另一方面用行动证明自己。要记得，善于给领导台阶下永远是一个聪明下属必备的职业素养。
在受到上司批评时，你应把握以下三条禁忌：
a） 忌当面顶撞。当面顶撞是最不明智的做法。因为你让领导下不了台，反过来也会使自己下不了台。如果在领导一怒之下而发其威风时，你给了他面子，能坦然大度的接受其批评，领导也会在潜意识认识到你是个可塑之材，必然对你倍加留心。
b） 忌满不在乎。领导在提出批评时，就有一个权威问题和尊严问题。如果你对批评置若罔闻，依然我行我素，那么很容易给领导留下“你的眼里没有领导”的恶劣印象，长此以往，领导在心理上将你放弃，甚至在工作中把你雪藏起来，不足为怪。
c） 忌牢骚满腹。批评有批评的道理，可是，如果你牢骚满腹，那么，这种做法足以使你和领导的感情拉大距离，当领导认为你“批评不得”时，也就伴随着产生了一种印象——这个人牢骚过多，用不起。
d） 忌过多解释。收到批评时，反复纠缠、争辩是很没有必要的。确有冤情，确有误解怎么办？可找一两次机会表白一下，点到为止即可，完全用不着纠缠不休。

1在被领导批评的时候调整好自己的心态，要清楚的知道，领导批评自己的原因，并从自身找到问题，在批评后能够找到解决问题的方法。
2在领导批评的时候调整好自己的心态，不要因为被批评而情绪化，要知道领导的深刻用意，接受批评后能够以正常的心态投入到工作当中去。
3在领导批评的时候调整好偶自己的心态，有的人在受到批评后会有一定的心理负担，甚至会有负面的情绪，这样不仅不会改善自己的工作，也会让自己陷入更糟糕的工作当中，如果不能够接受领导的批评可以当面与领导说清楚自己没有做好工作的原因，只有做一个有效的沟通才能够最终解决问题，最终才会有一个好的心态投入到工作当中。
4在领导批评的时候调整好的心态，当自己受到批评不能够自己调解好的时候，可以适当的向自己比较要好的朋友和爱人诉说，不要把不开心的事都自己来承担，这样会让自己长时间陷入情绪的困扰当中。
5在领导批评的时候调整好自己的心态，可以通过更加努力的工作或者通过向同事学习的方式改进自己的工作，当自己把工作做的更好的时候，那么就会在工作上拥有一个好的心态。
6需要注意的是以上几种方法是在被领导批评后调整自己心态的几种常见的方法，大家可以根据自己的状况进行参考，目的是让自己尽快摆脱在工作上的不良情绪，让自己充满正能量，最终让自己在工作上不断的进步和成长。