最近一段时间,睡觉总会做梦!梦境有的与工作有关,但都是工作时出现了险情,在梦中会大声呼喊,也会受到惊吓!有的就是梦见了家乡的人和事,梦中有时会哭!不管做什么样的恶梦,早上起来,都感觉很累,头、眼睛都很痛,很难受!请问这是神经衰弱吗?吃什么药能够改善?
这个是人的精神压力倒至的!其实也没什么的!我最近也发生过!现在还是!因为我思想有种压力无形中自己就压着自己了!在现实生活中却不能表达出来!人的本能就会发生在梦中!要放松自己!做下自己认识可以放松自己精神的事!比如旅游了!唱歌了!和朋友一起玩了等等!缓解下!自然就会好的!说不定到时候做的梦还都是好梦呢!
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