体育50米乘8绕杆跑,怎么可以使自己速度加快?

因为是400米的路程,,所以不要在最开始就拼命的跑,.
那样只会使自己只能勉强的跑上几圈,,后面的一两圈根本没有力了,,,
因为是饶杆跑所以,,在到达杆前的4,米左右就可以开始放慢频率,做还转弯的准备,,不至于因速度过快而超过杆后的1.2米距离,,而且速度太快转弯容易跌倒.,..
在前5圈的时候用自己7成里去跑，到了后3圈就是毅力支持的了,所以只要努力的跑就可以了,,本回答被网友采纳