怎样治疗抑郁症？

@_@

第1个回答 2006-04-02

我也是抑郁症
别再相信可恶的专家们的说教了
我告诉你一个最简单有效的办法
就是：保持每一天都有半小时以上的剧烈运动
这也是我一直在用的办法
试试吧很有用的

第2个回答 2019-06-29

保持良好的心态，多出去活动，呼吸新鲜的空气，适当听一听音乐，看一看报纸杂志什么的，多吃水果。

第3个回答 2019-12-07

清晨去湖边公园散散步。经常室外活动，呼吸新鲜空气

第4个回答 2012-06-21

给自己设定一个可行的目标，然后执行。

第5个回答 2019-11-24

多呼吸新鲜空气，多放松

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