如题所述
只有真正爱自己的人，才会懂得爱别人。爱自己，必须要先了解自己、相信自己、欣赏自己，我们没有必要过多地自谦。过多地自谦，会让人不自信，会让人越来越自卑，越来越猥琐。我们要勇于打破中国人自谦的习惯，要骄傲地挺胸抬头往前走，把最好的一面大大方方地展示给大家。不管别人怎么看你，你都要相信，你是惟一的，你是一个有价值、值得爱的人。要以自己特有的姿态去赢得世人注视的目光。 爱自己并不表示自怜、自恋，而是接受自己，包容自己的缺点；鼓励自己，并时时激励自己将深藏的潜力开发出来；展示自己，尽量把自己的优点、特长在更多的人面前彰显出来。爱自己，才会在任何时候都不伤害自己。情场失意、事业受阻只会带给我们短暂的失意低落，我们不会因此类原因而堕落或放纵。我们爱惜自己，知道良好的健康状况对现代人的重要。我们积极地参与健身运动以保持自己良好的身材，我们不会吝惜花在保养容貌及身体上的金钱与时间。我们有着良好的生活习惯，抽烟、饮酒、通宵达旦地宴饮狂欢都不会发生在我们身上。现代女性在各行各业显示的实力已足以证明其“半边天”的地位，但这并不意味着让每一个女人都去和男人在事业上一争高下。 一个女人，只有学会坚守女人天生的本性——温柔、温情、温和，在与男人交往的过程中以自己女人的本性来吸引男人，这样，才能够和睦融洽地与男人长相厮守下去。如果一个女人把宠爱自己解释为“自我放纵”，那就是很错误的做法了，因为这不叫爱自己，而是恨自己。错误的放纵，实际上等于自恨、自我窒息。 要爱自己爱得正确健康，首先要让自己自由，时时倾听自己，和内在的自我对话，诚实地面对内心深处的各种欲念。这样，当我们置身于各种人、事物中，才不受约束，才能完全保持平衡。当我们能用这样的态度爱自己时，就能真正了解爱的意义，而且有能力去爱其他人。 许多女人以为追求独立就是爱自己，其实这只是人生存的一个前提，是人生的一部分。“一个成功的女人，至少要扮演好三个角色：工作当中、丈夫面前和孩子身旁。工作只是女人生命的三分之一，另外三分之二，你要和你的爱人一起分享，和你的孩子一起成长。少了任何一个角色，女人的生活都不完美。” 许多女人以为追求独立就是爱自己，其实这只是人生存的一个前提，是人生的一部分。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2019-02-09
爱自己，是一个积既复杂又简单的问题，说简单就是要有自控能力，不要意气用事，复杂的是又有多少人能很好的作到这一点呢？爱自己就是要爱你身边的人，因为只有自身的强大，我们才能给与他人，因为只有自身的幸福，亲人们才会安心，所以，为了我们的亲人，朋友，我们要爱惜自己。
第2个回答 2019-02-08
因为很多人都被评定为不爱自己的人或者说是不够爱自己的人，他们的表现要么是讨好别人，自我过低，要么就是过度自我，眼中看不到别人，包括亲人。
讨好别人和过度自我都算不上爱自己，往往是站在天平的两端，一个是通过讨好别人来讨要爱，一个是自我固执地在考验别人对自己的爱，都没有真正回到自己身上，看到自己内心真正的感受。那么该如何做才算是爱自己呢？可能每个人的想法不一样，现在我们说的是除了物质上的对自己好，而是精神和心灵层面的爱自己。真正的爱自已你应该：
尊重自己的感受。
这是最重要的一点，感受是最真实的，不会欺骗。不过这点很多人需要从觉察到自己的感受，并承认自己的感受做起。一个朋友说：“我能够觉察到自己的状态不好，但是我知道我不是抑郁。我想过一段时间就会好的。”首先对自己的感受并不是很清晰，我感觉是郁闷、焦虑、忧郁、不开心还是其他，不知道，只知道状态不好，同时在回避这样的负性状态，不愿意承认自己状态不好。所以，也就没有尊重自己的感受了。或者有的人根本没有感受，只是说晚上睡不着，容易失眠，睡眠质量不好。那么这就更需要好好去看看自己的感受了，因为他屏蔽的太久了，只能通过躯体来表达感受。
信任他人。
这一点也是非常重要的，我们说沟通很重要，沟通的前提就是信任他人，相信别人是值得信任的，相信对方是可以理解自己的，相信他人的爱是可以无私的。我们往往把要说的话放在肚子里，不是不愿意说，而是害怕说了对方不够理解，把关系推得更远了。就像是一个暗恋者，浓浓的情义就是不敢表达，因为害怕一说了朋友都没得做。讨好别人的人把心里满满的委屈藏着，担心说了惹对方不高兴，觉得自己要求过多。过度自我的人呢，则是不信任他人可以帮助自己，因为自我，只愿意相信自己。所以信任别人，相信世界的美好是关系的一扇窗户，是建立关系的强有力的纽带。
学会表达。
压抑这一防御机制是大部分人的首选，遇到了事情，心理不痛快，生气了，不说出来，而是压抑在心里。压抑的结果往往会带来指责和麻木不仁，讨好的人在得不到期待的回应时，往往就会有指责，我对他那么好，付出那么多，他还要如此伤害我。而过度自我的人则是表现为麻木不仁，强大的理智让他把不良情绪当做一种习惯，以为不用去在意就好了，而往往内心的痛苦是大脑无法抵制的。
在心理咨询中，能够说出自己的感受的人比说不清自己感受的人更容易治愈。同时，表达也是破除负面情绪向内攻击的一种方法。
讨好别人和过度自我都算不上爱自己，往往是站在天平的两端，一个是通过讨好别人来讨要爱，一个是自我固执地在考验别人对自己的爱，都没有真正回到自己身上，看到自己内心真正的感受。那么该如何做才算是爱自己呢？可能每个人的想法不一样，现在我们说的是除了物质上的对自己好，而是精神和心灵层面的爱自己。真正的爱自已你应该：
尊重自己的感受。
这是最重要的一点，感受是最真实的，不会欺骗。不过这点很多人需要从觉察到自己的感受，并承认自己的感受做起。一个朋友说：“我能够觉察到自己的状态不好，但是我知道我不是抑郁。我想过一段时间就会好的。”首先对自己的感受并不是很清晰，我感觉是郁闷、焦虑、忧郁、不开心还是其他，不知道，只知道状态不好，同时在回避这样的负性状态，不愿意承认自己状态不好。所以，也就没有尊重自己的感受了。或者有的人根本没有感受，只是说晚上睡不着，容易失眠，睡眠质量不好。那么这就更需要好好去看看自己的感受了，因为他屏蔽的太久了，只能通过躯体来表达感受。
信任他人。
这一点也是非常重要的，我们说沟通很重要，沟通的前提就是信任他人，相信别人是值得信任的，相信对方是可以理解自己的，相信他人的爱是可以无私的。我们往往把要说的话放在肚子里，不是不愿意说，而是害怕说了对方不够理解，把关系推得更远了。就像是一个暗恋者，浓浓的情义就是不敢表达，因为害怕一说了朋友都没得做。讨好别人的人把心里满满的委屈藏着，担心说了惹对方不高兴，觉得自己要求过多。过度自我的人呢，则是不信任他人可以帮助自己，因为自我，只愿意相信自己。所以信任别人，相信世界的美好是关系的一扇窗户，是建立关系的强有力的纽带。
学会表达。
压抑这一防御机制是大部分人的首选，遇到了事情，心理不痛快，生气了，不说出来，而是压抑在心里。压抑的结果往往会带来指责和麻木不仁，讨好的人在得不到期待的回应时，往往就会有指责，我对他那么好，付出那么多，他还要如此伤害我。而过度自我的人则是表现为麻木不仁，强大的理智让他把不良情绪当做一种习惯，以为不用去在意就好了，而往往内心的痛苦是大脑无法抵制的。
在心理咨询中，能够说出自己的感受的人比说不清自己感受的人更容易治愈。同时，表达也是破除负面情绪向内攻击的一种方法。
第3个回答 2019-02-09
爱情总是从感动和心动开始的。但是只有感动而没有彼此的欣赏仍成不了恋人；只有心动，没有持续的关心和责任，也只能收获短暂的爱情。真正的爱情始于感动或心动，但须以关心和责任为扶持，以欣赏和吸引为指路，才能最终走向婚姻的殿堂。 种下爱，收获爱。但需勤浇灌和培土。但如果一方种下的不是爱，那么无论如何也不会收获爱。托尔斯泰说过，感激不是爱。也许所有的爱情在结婚后都会演变成亲情，但它一开始绝不是亲情。 如果你找到的那个人因为一次小误会或小事故就离你而去，那么你不必后悔，因为这恰恰证明了你们的不适合，或者说你们还没有找到真正的爱情。真正的爱情就是能克服一切障碍，甚至勇于面对疾病和死亡的威胁。如果只是一个小小的误会就足以让你们分手，那么不如没有遗憾地放弃吧。 爱的路不会是一帆风顺。有时你爱的人不再爱你，有时你的爱渐渐冷漠，与是爱就到了终点，需要做出选择。爱就是在一段又一段路口走出无数次选择，你不知道要经过几重关口，但只要有耐心和勇气，最终都会找到自己的路。 爱情的路上有许多困惑，但真正的爱情是彼此欣赏，彼此包容对方、体谅对方，同时两个人有着共同的理想和志向，只有这样，才能天长地久。真正的爱情是让人安心的，你不会要求他变得更好，因为在你眼里他已经足够好。如果他做出了改变，那也是他自愿做出的决定。 爱情之路上，你愿意为对方付出多少，这是一块试金石。如果你爱自己更甚于对方，或者对方爱自己甚于一切，那么都不会找到理想的爱情 爱一个人就是，她为你织的毛衣小了于是想送给别人，你不让：以后我瘦了可以穿的； 爱一个人就是，你高兴时把她搂着转上几圈，失意时可以伴在她的身边，相信她纤细的肩膀能担起你沉重的心情； 爱一个人就是，在外面遇到不愉快的事可以回家对她发脾气； 爱一个人就是，出差在外，每天给她的一个很平常的电话； 爱一个人就是，相信她的全部，也尊重她的全部； 爱一个人就是，你（她）在外面无论遇到什么好玩的、好看的、好吃的都会在心里想到：要是她（你）在有多好； 爱一个人就是，无论把她带到何种场合，你都自豪的介绍：这是我女友； 爱一个人就是，永远用爱心对她，不刻意的为她做很多的事，但每一件都充满浓浓的爱意； 爱一个人就是，两个人互相依赖，互相习惯，习惯于生活中有彼此的存在，习惯于对方的优点和缺点，习惯于空气中有他气息； 爱一个人其实就是平凡，爱到平凡才是真!
第4个回答 2019-02-09
要善待自己，不要太累，喜欢什么就买，喜欢吃什么就吃，尽量对自己好点。不要太累，要追求品质好的生活，这样就算爱自己
