为什么每个人或多或少都有自卑感？

人无完人，当你看到别人在某些方面做得比自己好时，心中或多或少会产生自卑感，这是正常的现象。适当的自卑感可以催人奋进，但过多的自卑感就会影响人的心情甚至心情。静下心来好好想想，我们大致可以把自卑感的来源归为以下原因。

第一，受原生家庭的影响，骨子里就有一种不如人的自卑感。一些家庭里的父母缺乏教育经验，在孩子成长过程中，一调皮就是棍棒，完全不讲道理，更别说懂得保护孩子的自尊心，长此以往，他内心会萌生没人理解没人爱的想法，从而导致自卑；还有一些家庭父母没那么暴躁，但家境很贫穷，父母永远是一副不如人的弱势模样，耳濡目染下，自卑的情绪就像基因一般传给了孩子。

第二，从小就被拿来和别人家的孩子比，很少被夸赞。父母都希望自己的孩子能有出息，所以要求特别严格，但过度严格，就会让不理智蒙蔽人的双眼，这类父母习惯于看不到自家孩子身上的优点，并将缺点和错误无限放大，最后还不忘补上一句万年不变的口头禅“你看看别人家的某某某”。心智还未成熟的孩子，在这样的环境下成长，可能会丧失自我，从内心产生自卑，觉得自己真的技不如人。

第三，对自己要求太高，希望凡事做到完美，易让自己产生自卑感。有一群人他们并不是不优秀，相反，从小到大都非常优秀，是别人眼里的佼佼者。正是如此，他们对自己要求更高，只要发现自己哪件事情做得不好，或者哪个方面技不如人，就会归因于自己，认为是自己的能力问题，从而心生焦虑和自卑。不管怎样，尺有所短，寸有所长，只跟自己比就好了，毕竟人生在世，开心最重要。