当感到无比绝望时该怎么办？

我曾经绝望，孤独，无力，甚至想过轻生！偌大的世界，却觉无自己容身之地。曾经，最爱的人背叛我，曾经，最好的朋友离我而去，曾经，自己最亲的家人算计我。这辈子，被很多很多人伤过，伤到体无完肤，伤到痛到每天只剩哭泣！唯一让我坚持下来的，当时只是因为我自己欠信用卡，想过死，但是起码死，也要把信用卡还完才可以死，因为我生出来的时候没有欠一分钱，我死后，也不要欠什么！因为我对谁都不曾亏欠过，我努力的做到最好，努力迎合每一个人，虽然自己很多时候委屈自己！当每次孤独的一个人走在异地的街头时，很多时候心酸，没有朋友，没有亲人，没有爱我的人，但是自己想想，什么对我，现在都已经无所谓了，即使没有一个人爱我，我也一直是这样！过自己一个人的生活！孤独着自己的孤独，安静着自己的安静。反而后来心里淡定了！每天上完班，回来享受自己的生活，一个人做饭，一个人听歌，一个人哭泣，一个人傻笑，一个人写作！就这样，一年多，一个人挺过来了！孤独有时候也是一种美，别人都不是你的谁，也不会指望谁会来帮你，所以什么都只能靠自己！自己动手，丰衣足食。

可以试着去寻找新的希望，踏上新的旅程，不要在孤独的角落弥漫无助与悲伤。以此同时呢，也要学会去改变自己。陷入孤独、无力、绝望，说明了你以前为人处世的方法不对，要勇敢的去改变自己。昨天的你已死去，今天的你已经获得重生。走出孤独，笑对一切，绝处能够逢生，再苦再难的日子总能过去。

每个人都有不为人知的软弱。最无力，绝望的时候就连父母亲人都不一定知道，为什么总说自强不息，因为除了让自己强大没有任何人可以帮助你。一切还是要靠自己去克服，不怕肉体上的折磨，最怕的是心灵上的绝望。告诉自己一切都会好的，我已经这样了，还能如何，什么都打不倒我，我会让时间证明，当几年以后我回顾现在，我会证明现在的这些苦难都是笑话。你问该如何应对，唯有自强不息。共勉！

你提到了勇气和能力。你有勇气放下。就有勇气挺过去。也不是你能力不行。因为有前期你的能力表现。让你目前感觉没能力。困难。痛苦和悲伤只是我们每个人人生路上的一小部分。人人都必须经过。相信向你这样大起大落的人。一定会是人生的佼佼者。相信你有勇气放弃一切的时候。一定会有勇气和能力改变现状。你的经验阅历以无人能比。相信自己。你并不孤独。明天很美好。