在与朋友在QQ上聊天,或是在空间里留言,都会担心朋友们会不会留言损我,说话、空间留言什么的都小心翼翼的,生怕被人们抓住话题调侃我。其实调侃调侃、互损几句也正常,原来也这样,但是现在好敏感好敏感,总担心别人在上面调侃自己结果弄得降低了自己地位,破坏了自己形象。真是好矛盾!好难受!我也想找点事做,但是高考完了,同学们又没跟我家这里离得近的,不知道干什么,就干闲着。真的好矛盾啊,越闲想的事情越多,越想越难受。我这个自寻烦恼的人啊,怎么办?
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追ççä½ å¿èµ·æ¥äºå°±ä¸ä¼æ³è¿äºäºï¼ä½ è¿å¯ä»¥åææ¯å¤©è¿å¨ï¼è·æ¥ï¼æ¸¸æ³³ï¼æ篮çççï¼å¹´è½»äººææ¶é´å°±åºè¯¥å¬å¬æï¼å¨±ä¹å¨±ä¹ï¼åä¸è¡ä½ å°±å»æ¾ä¸ªæç±å¯¹è±¡å§
身体没有什么不适。怎样调节心理?我尝试克制,但是效果真的不理想。我该怎么想才能摆脱这种烦躁心理?
追答这只是人生的一个小挑战,你就拿它没辙,以后还有面临很多的挑战,你怎么办呢?不如现在就养成克服困难的能力,克服困难的心态!你的人生将会与众不同~~~
这位朋友,真的就像你说的“活得太小心翼翼就会很累”,我现在实在是难受的很啊。你说让我不在意,我也确实不想在意这些烦人的事情。我觉得这样成天揪心,绝对不是一个好状态。我试图转移注意力,但是假期里实在无事可做,就算有事做,那么还是会有大把大把的闲散时间,我还是会瞎想乱想。做到不在意,真的不容易啊。
追答找点事情做吧,做做饭,逛逛街,去外地旅游散散心。
其实一开始我不是这样的,面对这种情况,原来的我能想得开的。但现在不知怎么了,变得好敏感好敏感,真是不知道为什么越来越倒退了。