我家电脑用XP系统的时候玩游戏性能不错可是换成win7 64位却 很卡 跪求！！！！！

很明显，不是你电脑硬件的问题，电脑硬件差会导致所谓的画面卡，帧数低，而且四核+630显卡，虽然不算好，但是你说的游戏都肯定能流畅运行。而像你这种运行流畅却延迟高、操作反应慢，很明显是宽带问题。
联通的网稳定性不太好，不过也不一定是联通的问题，因为你是换了系统之后出的问题。你可以先用Q管之类的软件看看什么程序正在下载或上传，玩游戏的时候确保迅雷或PPS网络电视之类的占用网络资源多的软件已经退出。
还有可能是你电脑中毒，病毒捆绑了恶意软件在后台上传/下载，这些也可以通过Q管之类的软件看出来，如果有未知的程序在占用网络资源可以杀个毒，或者直接尝试结束此程序。
再说说系统，WIN7 X64的兼容性还是OK的，现在64位系统基本上不会存在兼容问题了。有可能是系统自动更新开着的，你在屏幕右下角托盘图标的地方找找有没有自动更新的图标，有就进去设置，关闭自动更新，打补丁这些事交给Q管之类的第三方软件就好。
补充说WIN7占用内存，虽然WIN7占用内存确实多了一点，但是你的4G内存运行上述游戏完全足够，实际上1G内存就能流畅运行。装回XP真的不是一个明智的选择，首先再次重装系统很麻烦，在外面要花钱，而且很多东西都要重装。而且还有不到1年的时间，微软就将对XP停止服务了，到时候连系统漏洞都没办法修补。

如果上面的检查过了还不行就追问我吧。
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那这种情况应该不是网络的问题，有可能是Windows7自动更新导致的，在控制面板里面“系统和安全”里面“windows update”下，看看自动更新是否开启，如果开启就禁止自动更新，然后再试试。
还有，腾讯游戏跨网玩会很卡，如果你LOL、CF等等在电信区或者联通区玩着卡就没办法了，只能换宽带或者换联通（网通）区玩。我家2M ADSL玩CF在山东一黄色都不卡，但是进绿色的南方大区都会卡~~~~~追问

为什么我找不到 win7 系统 自动更新？

追答

百度文库上找到的，有图片，比我说得好，看看吧http://wenku.baidu.com/view/5daca3ddce2f0066f53322b6.html

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