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乒乓球正手快攻的动作要领
正手快攻的动作要领
是什么
答:
一、正手快攻的特点:站位近、动作小、出手快,借球的反弹力还击,与落点变化相结合
。二、
技术要领:蹬地、转体、快打、随势挥拍
。三、具体技术:
手臂自然弯曲并作内旋使拍面稍前倾
,前臂横摆引至身体右侧后方。
右脚稍用立蹬地,髋关节略向前转动
,腰向左传,上臂带动前臂快速向左前方挥动迎球。当来...
乒乓球正手快攻动作
的技术
要领
是哪些?
答:
1. 站位近、动作小、出手快,利用来球的反弹力进行还击,并结合落点变化
。2.
技术要领包括蹬地、转体、快打和随势挥拍
。3. 具体技术动作:
手臂应自然弯曲并内旋,使拍面稍稍前倾
。前臂横摆,引拍至身体右侧后方。右脚稍微向前踏出,利用立蹬地,髋关节略微向前转动,腰向左转动,上臂带动前臂快速向...
乒乓球正手
攻球
动作要领
答:
以腰带手是乒乓球正手攻球动作的要领之一
。在重心左移的过程中,要以腰带手来运拍,肩膀、大臂不可发力,用身体转腰带动肩膀,以腰带肩,以肩带手。这个动作可以有效地控制球的方向和速度,同时也可以增强手腕的力量和灵活性。通过以腰带手的方式运拍,可以提高乒乓球的准确性和速度,同时也可以锻炼身...
正手
攻
球的动作要领
和练习注意事项
答:
第一、 乒乓球的动作要领
首先是击球前,左脚稍前站立,身体离台约50厘米;当来球将落至台面时,前臂外展将球拍后引至身体右侧稍后
第二、 当来球从台面弹起时,上臂带动前臂向左前上方快速挥动,并配合前臂内旋的动作使拍形前倾,在上升期击球的中上部;击球过程中,身体重心从右脚移至左脚,以腰部...
乒乓球正手
攻球
的动作要领
答:
1. 正手攻球时全身应保持放松状态,膝盖适度弯曲,肩部自然放松
。2. 站位近台中偏右,左脚稍微前迈,身体斜对球台。3.
持拍手自然放松,置于腹前,拍面呈半横状
。4. 根据来球路线,向右侧引拍,高度与球台大致持平,拍面与台面角度约为80度,前臂与台面保持基本平行。5. 球弹起后,持拍手从右侧...
乒乓球正手
攻球
的动作要领
是什么?
答:
1. 在准备击球时,左脚稍微向前迈出,保持身体与球台大约50厘米的距离,同时保持平衡。2. 当
乒乓球
即将触及球台时,外展前臂,将球拍引至身体右侧稍后的位置,为击球做好准备。3. 随着乒乓球从球台弹起,上臂带动前臂快速向左前上方挥动,同时配合前臂内旋,使球拍前倾,在球上升期击打球的中上部。4....
简述
乒乓球正手
攻球
动作要领
答:
乒乓球正手
攻球动作要领如下:一、近台正手 (1)基本站位姿势、原地步法和重心移动。重心移动的要领是:重心由右脚移向左脚,右脚内扣,左脚外旋,腰髋配合转动。当重心由左脚移向右脚时,左脚内扣,右脚外旋,同样地要配合腰髋转动。(2)直板正手攻球:直板正手攻球
的动作要领
是:左脚稍前,右脚...
乒乓球正手
攻球技术
的动作要领
和易犯错误
答:
乒乓球正手
攻球技术
的动作要领
和易犯错误有:动作要领:1、身体站稳,双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体放松,重心下沉。2、拍面与地面夹角约45度,拍心点在正面,拍底板与前臂平行,拿捏拍柄力道适中。3、用肩和臂部的力量将拍抬起,正手握拍要保持松紧适度,握力不要过紧。4、球来时,抬拍准备...
乒乓球
运动中,
正手
攻球
的动作要领
(以右手直拍为例)
答:
正手攻
球动作要领
如下:1.
正手快攻
:站位近,动作小,球速快.运动员在比赛中,常运用正手快攻与落点相结合,用以调动对方,为扣杀创造条件,也可直接得分.动作讲解:(1)击球前:①选位:左脚稍前,身体离台约50厘米.②引拍:手臂自然弯曲,并作内旋,使拍面稍前倾,以前臂后引为主(幅度小),将球拍引至身体有...
乒乓球正手
攻球
动作要领
答:
乒乓球正手
攻球
动作要领
如下:1、站位与准备:站在乒乓球台中间或稍偏左,双脚与肩同宽或稍宽,身体微微前倾,保持平衡。握拍时,采用横拍或直拍方式,确保拍面稍向前倾。2、引拍:在球来临之前,手臂自然放松,然后向后引拍,为击球做准备。引拍
的动作
要流畅,不要僵硬。3、击球:当球上升至合适的...
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