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参加茶禅瑜伽的心得
瑜伽
茶道和禅修的三位一体精神
答:
自古以来,中国的禅宗就有“
茶禅
一体”之说,体现了茶道中的深层意义,即在品茶的宁静中达到一种境界或舍弃,这也是禅的韵味所在。
瑜伽
修行则将禅定与解脱紧密结合。禅定在瑜伽中被分为“凝神”、“入定”和“三摩地”三个层次,强调在静定中思考和观察。虽然与禅宗的参禅有所不同,后者侧重于当下觉悟...
双盘成就的次第
:
答:
首先,
每日坚持茶熏疏通整个身心;借助茶禅瑜伽通经活血,活络经脉
。尤其是上坐前,肩颈、肩周、腰部、髋关节、膝关节、脚踝等重要关节处,都要做到完全的热身和疏通。下坐时,也要先做身体的整体按摩和拍打。从头部一直到脚部,身体的各个关节都要按摩和拍打到。再慢慢下盘。其次,坚持止语茶修及品饮...
瑜伽
茶道的融合
答:
瑜伽
与茶道1、茶道养生与瑜伽体位健身自古以来,中国茶道非常注重其养生功能。陆羽《茶经》在论及茶的功用时,也强调了提神、养身的功效,如《茶经&S226;六之饮》中云“欲醒睡意,则令其饮茶”;《茶经;七之事》中广引华陀《食论》、壶居士《食忌》、陶弘景《杂录》等医书和道书中说到的茶有“益气...
日本茶道正是“去中国化”的结果
答:
冈仓天心对于茶道的定义,想是源自于千利休的和敬清寂:和是调和与和乐,是互相愉悦之心;敬是对他人的敬爱之心;清是清洁、清廉,是指对自己以及周围环境的清洁与整理;寂是寂静、闲寂,是摒除一切不需要的多余,是断舍离。和敬是主宾相处之道
的心得体会
,是茶道的心灵空间美学;清寂是对于茶庭、茶室、...
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