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大虾仁有什么营养成分
虾仁
的
营养
价值及选购方法
答:
1、虾营养丰富,
虾仁中含有20%的蛋白质
,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,另外,虾仁含有甘氨酸,这种氨基酸的含量越高,虾仁的甜味就越高。2、虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪含量少,并且几乎不...
虾仁有哪些营养成分
?
答:
虾含蛋白质、脂肪、铜、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2烟酸等营养成分
。虾营养丰富,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物。
虾中含有丰富的镁
,镁对心脏活动具有重...
爆炒
虾仁
【
营养成分
】
答:
爆炒虾仁是一道营养丰富的菜品,其营养成分如下:每份爆炒虾仁提供了高达2667.3千卡的能量,能满足日常消耗。其中,
蛋白质含量丰富,高达320.73克
,对于肌肉生长和修复十分有益。虾仁中的脂肪含量为125.36克,尽管脂肪较高,但主要为不饱和脂肪酸,对心脏健康相对友好。
碳水化合物
含量为85.92克,包含了适...
虾仁
功效和
营养
价值
答:
1、虾仁营养丰富,
虾仁中含有20%的蛋白质
,是蛋白质含量很高的食品之一,是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍,虾仁和鱼肉相比,所含的人体必需氨基酸缬氨酸并不高,但却是营养均衡的蛋白质来源,当然了,虾仁中甘氨酸的含量也是非常高的哦,经常食用虾仁可以很好的补充这种物质哦。2、虾仁和鱼肉禽肉相比,脂肪...
炒
虾仁营养成分
答:
炒虾仁是一道营养丰富的菜肴,其热量含量为1571.77千卡,热量适中,适合日常饮食。它的主要营养成分如下:首先,
蛋白质含量丰富
,每100克虾仁含有23.68克,有助于肌肉生长和修复。同时,虾仁中的脂肪含量为102.11克,其中包含多种不饱和脂肪酸,对心血管健康有益。
碳水化合物
含量为103.44克,能满足身体...
虾仁成分
是
什么
,做菜要注意什么?
视频时间 00:42
虾仁
含
什么营养成分
答:
虾仁
营养
单位 能量/kal: 153 蛋白质/克: 30.7 糖类/克: 2.5 脂肪/克: 2.2 水分/克: 42.4 纤维/克: 0 灰份/克: 22.2 VA/微克: 19 胡萝卜素/微克: 0 视黄醇当量/微克: 19 VB1/毫克: .02 VB2/毫克: .14 烟酸/毫克: 3.1 VC/毫克: 0 VE...
请问虾皮.虾米.
虾仁有什么
区别?谢谢!
答:
二、营养成分不同 1、虾皮:每100克虾皮钙和磷的含量为991毫克和582毫克,每100克虾皮含39.3克蛋白质。2、虾米:营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,蛋白质含量非常高,在55%以上。3、虾仁:虾营养丰富,
虾仁中含有20%的蛋白质
,是蛋白质含量很高的食品之一,虾仁和鱼肉相比,所含...
虾子的
营养
价值及功效禁忌
答:
虾仁
带有较高的蛋白、钙、磷等
营养
元素,假如同含单宁酸量较高的食品一起吃,不但会减少虾仁的营养元素,并且会使在其中的钙类与单宁酸融合。转化成一种不容易消化吸收的
物质
,造成呕吐、头昏、恶心想吐、腹痛等病症。 虾不可以和
哪些
食物一起吃? 1、含有维他命C的食材 虾仁中带有浓度较高的五价砷化合物,其自身...
虾米、虾皮、
虾仁
、海米
有什么
区别?
答:
虾皮是一种食材,主要是由毛虾加工制成。
虾仁
,一种食品,选用活虾为原料,用清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾和虾壳。剥壳后的纯虾肉即为虾仁。海米也称虾米。2、
营养成分
不一样:虾米营养丰富,富含钙、磷等多种对人体有益的微量元素,是人体获得钙的较好来源,含钙比较多的食物
还有
奶制品和鸡蛋等...
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