不要假以瑜伽的名义答:昆达里尼瑜伽更是在慢慢盛行开来。 何谓“身心灵”,身即身体物质层,心即心里意识层,有瑜伽教授者都能说出一二,至于“灵”,要么就避而不谈,要么就搞得十分诡秘。灵性,即人的潜能,每个人与生具有的潜能,随着年龄的增长,受教育的影响,和环境的压抑,潜能被压制、被潜藏了,瑜伽习练的最终目的就是激发这些原本具有的...
比较好的瑜伽课程答:就好比有些人选择成为阴瑜伽老师,另一些人选择阿斯坦加瑜伽,艾杨格瑜伽, 宇宙瑜伽, 昆达里尼瑜伽等等,其实每个派别都很棒并没有高下之分,只有适合与不适合。找到自己的特质,就一路向前了。定位,很重要的。 瑜伽老师,是需要一点潜质天份,但也可以透过好的老师带你领进门,让你少走些冤枉路,甚至好的老师愿意给...