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步行路程
正常成年人
步行
正常的速度,一小时大概走多少公里
答:
一般慢走(一小时4公里)消耗热量255卡,快走(一小时8公里)消耗热量555卡,慢跑(一小时9公里)消耗热量655卡,快跑(一小时12公里)消耗热量700卡。正常人坚持每周5天,每天1次,每次在45分钟内走5公里的
路程
,这样做可在6个月内减去10磅体重。若在45分钟内走6.5公里,则体重下降得更快。
一个普通人,一天能
步行
多少公里
路程
?按一天十二小时计,走公路。_百度...
答:
1. 一个普通人,在正常情况下的
步行
速度大约是1米每秒(m/s),平均步距在60至75厘米之间。2. 步频大约在每秒1.5步,这意味着每分钟可以走60至100米。3. 这样的步行速度相当于每小时行走4至5公里(km/h)。4. 如果按照一天12小时计算,那么一个人在不休息的情况下,理论上可以行走48至60公里...
人的
步行
速度每小时是多少米?
答:
人1秒钟内
步行
的
路程
是1.2米,即1.2m/s=4.32km/h。(1)老年人步行:平均速度——4.51km/h~4.75km/h;平均步速——1.25~1.32m/s;(2)年轻人步行:平均速度——5.32km/h~5.43km/h;平均步速——1.48~1.51m/s;(3)正常人跑步:短跑——26-30km/h长跑——16-18km/h;...
小胖5小时走完10千米,平均1小时
步行
多少
路程
?平均步行1千米需要多少...
答:
小胖5小时走完10千米,因此他的平均
步行
速度为:10千米 ÷ 5小时 = 2千米/小时 因此,他平均每小时步行2千米。又因为平均步行速度为每小时2千米,因此平均步行1千米需要的时间为:1千米 ÷ 2千米/小时 = 0.5小时 = 30分钟 因此,平均步行1千米需要的时间为30分钟。
行走应该走多少步数才比较好?
答:
根据一项权威的调查统计,50岁以上的人,每天
走路
的步数控制在4000到18000步比较好,所以说,在此建议中老年人每周最少150分钟的有氧运动。当然,对于有些人来说走上一万步是比较困难的,因此还需要量力而为比较好。
1.3公里
走路
要多久(离地铁15公里算远吗)
答:
1.3公里
走路
要多久通常来说,1.3公里路需要走11-12分钟。正常成年人的步速一般的是1.5m/s,即5.4km/h。而老年人和小孩的
步行
速度会稍慢一些,通常为0.4米/秒到1.4米/秒。而有研究结果发现,走路速度每增加0.1米/秒,死亡危险就会下降12%。比如,在75—84岁的老年妇女中,走路最快的老人...
步行
600米
路程
大概要多少时间
答:
步行
600米
路程
大概要多少时间?谁能比较确切的给莪个时间?谢谢类... 步行600米路程大概要多少时间?谁能比较确切的给莪个时间? 谢谢类 展开 我来答 8个回答 #活动# 情感答主招募令来啦!城里郊外1 2015-08-29 · 知道合伙人养生行家 城里郊外1 知道合伙人养生行家 采纳数:1920 获赞数:25586 ...
人一般
步行
一小时,可以走多少公里?
答:
35公里。人类的正常行走平均速度为5公里/每小时,这个速度一般就是你
步行
上学或上班的行走速度;如果按正常行走速度,一般成年人都可以坚持7小时(儿童和老人就不考虑了),7小时X5公里=35公里。1、预防动脉硬化:每天坚持20分钟左右的健走锻炼方法,可以减少人体多余的脂肪,促进血液的循环,避免血管堵塞...
距离近的定义
步行
多长时间
答:
步行
5-10分钟之内都是近距离。步行约10分钟左右是一公里,在数学的
路程
来讲,一公里等于1000米也等于2里的路程,这是一个非常近的距离。
人的
步行
速度是多少公里每小时?
答:
4-5km/h,60-100m/min。
步行
是人类基本的活动方式之一,似乎整个人体结构就是为步行设计的,步行被公认为世界上最好的运动。许多临床实践证明,在中老年人中流行的“三五七步行法”,即每天走1或2次,每次走30分钟以上的
路程
;每周步行5次,运动量即运动后的心率控制在每分钟170次-年龄数,能使...
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