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蛙泳瘦脸还是跑步瘦脸好
经常
蛙泳
可以瘦腿吗?
答:
蛙泳瘦
腰,自由泳瘦腿
每天游泳2个小时,能
瘦脸
吗
答:
游泳是全身的运动 而不是脸部运动 游泳是帮助人增强体质的 如果要减肥或是什么的话 就要持之以恒地去练游泳 如果LZ你是大人的话 基本上是不会有太大明显的 而且LZ你的泳姿
是蛙泳 瘦脸
基本不会的 只能说游泳是保持身体健康 增强体质 跟减肥有关的是很少的。。 LZ可以去尝试其他的方法去瘦脸 ...
蛙泳
到底能不能减肥
答:
真相:游泳
是
一项非常好的有氧运动,既能锻炼心肺功能,又能锻炼肌肉和身体柔韧性。与走路相比,如果运动时间相同,游泳的能量消耗相对较多。但正是由于游泳消耗能量更多,上岸后人的饥饿感更强,这对减肥人群是个考验。不同的泳姿所消耗的能量也不一样:仰泳消耗的能量少,
蛙泳
消耗的能量比仰泳多,且蛙...
蛙泳
能减肥么?
答:
游泳类的运动主要
是
热量消耗很大,所以往往有减肥或者塑形的效果 ,但是一般减重也就前期快点,后面体重会慢慢趋于平稳,至于
瘦脸
打BT针是最快的,但不推荐,其实全身体重下去后脸也会显得瘦的
蛙泳
用嘴呼吸多了,脸部会变大么?
答:
呵呵,你真幽默。不会。
脸部肌肉多锻炼,还能达到瘦脸的效果
.
请问一下游泳减肥快么?
答:
我用
跑步
的方法,一直在坚持。不用每天跑,但要有规律,比如我上学的时候就
是
一周跑一次。现在放假就是每天跑。用这种方法我曾经以目前的身高(170)下过一百斤。1、
瘦脸
:每天按摩脸部,用劲地揉,一个星期就会有人说你变瘦了,因为一般人都是先看脸。这是我的经验,很灵。不过你应该用力点,因为...
我现在192.。体重195.。。我想7,8两个月的时间内减到150到160.有什么办...
答:
很多MM担心运动会使自己变成“肌肉型”女生,担心自己越运动越壮而不敢尝试,其实
是
有办法的:
跑步
要
慢跑
才不会变成萝卜大象腿,其实游泳是我个人最推荐的,不要游蝶泳,虽然蝶泳消耗热量最多,但是容易让上身变得过于结实,肩会太宽,建议
蛙泳
,比较平和,游泳可以消耗大量的热量,比在陆地上事半功倍,而且可以雕塑全身的线条...
有什么方法可以
瘦脸
?什么运动最容易瘦?不要太累的。什么食物减肥效果最...
答:
■让您的面部减肥方法 面部如何减肥 “我的脸看上去胖胖的,似乎涂什么
瘦脸
霜也不见有改善,
是
不是还有其它的方法可以让我的脸瘦下来?” 方法当然有很多啦,不过确实有效的方法看来就是运动了,现在跟随我们一块儿来运动一下吧! 一、像吹泡泡一样努力鼓起嘴,坚持十秒钟;再努力瘪起嘴,...
游泳专业人士请回答。
答:
因为蝶泳比较难掌握,我建议你最好找个老师教个一两次,然后再自己练,多上网上看看菲尔普斯的姿势。注意蝶泳的协调性要求高,腿部和手臂的协调,腰部的协调也很重要。换气的时候要台腰。我很喜欢,在水中滑翔的感觉很棒。而且蝶泳游起来
是
最拉风的!!!这是腰部和腿部的协调,最后的双手一起划是全部...
游泳可以让身材变好么?
答:
游泳时身体直接浸泡在水中,水不仅阻力大,而且导热性能也非常好,散热速度快,因而消耗热量多。就好比一个刚煮熟的鸡蛋,在空气中的冷却速度,远远不如在冷水中快,实验证明:人在标准游泳池中
跑步
20分钟所消耗的热量,相当于同样速度在陆地上的1小时,在14度的水中停留1分钟所消耗的热量高达100千卡,...
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