武术基础之意拳断手答:故重心点外之面积上的任何一个点都能起护卫其实际重心之作用,单重发力之奥妙,此其一也;再者弹簧力在身抱三角之情况下,非单重不能出之,只有单重发力,才能做到遍体弹簧似,使全体成为一大弹簧,此其二也;另外在我无执而彼亦无执时,所生之来回劲,非单重不能出也,此其三也。只有在单重发力之情况下,才能以同一发...
关于梅花拳答:力松意须紧,毛发势如戟。筋肉遒欲放,支点力滚丝。螺旋力无形,遍体弹簧似。关节如机轮,揣摩意中力。筋肉似惊蛇,履步风卷席。纵横起巨波,若鲸游旋势。顶上力空灵,身如绳吊系。两目神凝敛,听内耳外闲。小腹应常圆,胸间微含蓄。指端力透电,骨节锋棱起。神活逾猿捷,足踏猫距似。一触即暴发,炸力无断...