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50*8锻炼什么
50
×8往返跑标准
答:
50
x8往返跑评分标准是:90.0 分及以上为优秀,80.0~89.9 分为良好,60.0~79.9 分为及格,59.9 分及以下为不及格。 抢首赞 评论 分享 举报 为你推荐:特别推荐 癌症的治疗费用为何越来越高? 电动车多次降价,品质是否有保障?
什么
是“网络厕所”?会造成什么影响? 华强北的二手手机是否靠谱?等你来答 换一换 ...
我14岁 6年级
50*8
=400米是1分20秒53 塑胶跑道400米1分05 仰卧起坐1分...
答:
男生?是否经过系统训练?若没有的话,你的条件还不错。但具体情况要教练根据你的肌肉、足弓再定。建议你去田径队训练。PS:我是田径队队员~参考资料:自己的经验谈~
50*8
米往返跑中有社么诀窍呢?
答:
前六圈可以跑慢一点,后两圈就冲刺。(注:前六圈不要和别人拉开太大的距离,不然后两圈就跑不过别人了。)
小学六年级
50*8
多少时间及格 女的
答:
2分15秒及格,绝对正确,这是体育书记载的
最近学校搞体能测试,请问一下
50*8
反折跑怎么跑最好?(11岁,男)
答:
两头各站一名同学,跑到终点时,以站在终点的同学为中心,抓住他的手,借力转一圈在往回跑,有看明白吗?
机械制图T
50*8
答:
是老标准了吧,梯形螺纹直径
50
,螺距8。
tr
50*8
是
什么
意思是体形螺纹吗
答:
tr
50*8
是
什么
意思是体形螺纹吗 我来答 1个回答 #热议# 职场上受委屈要不要为自己解释?何志平先生 高粉答主 2016-01-03 · 繁杂信息太多,你要学会辨别 知道大有可为答主 回答量:2万 采纳率:92% 帮助的人:2718万 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 已赞过 已踩过< 你对这个回答...
求中考
50*8
的方法和技巧?
答:
最NB的办法,托老师找关系,知道睡考体育后,花点钱请关照下。别说社会黑,别说我废话,这是事实,一般不要100块体育可以满分
50
个人的单位一天的生活办公用水需要多少
答:
常规是按照6~8L/人·天计算
50*8
=400L
有
什么
增加腹肌力量的训练方法?
答:
1.
运动
选择:对于想要增强腹肌力量的人来说,应选择中等强度的有氧运动,例如每分钟心率在130至160次之间的运动。适中的器械重量(最大肌力的
50
%至80%)是理想的选择。建议每周进行3次训练(隔天进行),每次训练持续1至1.5小时。每个训练包含8至10个动作,每个动作进行3至4组。动作应快速收缩,稍...
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