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8字胯
拉丁舞中的八
字胯
要怎么扭?
答:
1、做原地8字扭胯时,要注意重心移到两脚前脚掌,两腿内侧加紧,每个动作要注意两脚充分压地,胯不要想着扭动
,而是每一步都要想着主力腿胯做前、旁、后的运动。(这点很重要)2、每拍过渡时的状态都是在两脚前脚掌,两腿都是直的,双脚踩地共同与反作用力对抗, 注意不要直接从摆胯过渡到摆胯,没...
库克拉恰
胯
位转的是八字还是
8字
答:
8字。在伦巴舞中,库克拉恰是最有特色的一个动作,它体现在著名的8字胯中,
即向侧时,脚步有向外的转动,即脚掌朝前外转
,呈一个8字的扭动。伦巴,是西班牙文Rumba的音译,用R表示,也被称为爱情之舞,拉丁舞项目之一。
肚皮舞上下
8字胯
总是缺少延伸的感觉,怎么训练呢?
答:
上下8字是肚皮胯部基础的动作
,多多做分解练习找感觉吧。
拉丁舞怎么把
胯
扭成
8字
,求高人指点,我老是扭得不到位- -
答:
先找四个方向:左前,左后,后前,右后,连续运动
。要是胯扭到位就运用到重心从脚尖-脚掌-脚跟。在运动时 注意膝盖的弯曲使你的胯到位。还要注意你的身体,由身体的八字带动胯运动。
肚皮舞
8字胯
怎么做?
答:
分前八和后八
。简单教你一下:
先右胯向右前顶,然后以左胯为轴,右胯向右后划,然后左胯向左前顶,然后以右胯为轴左胯向后划
。这是后八字胯。前八字胯反过来,右胯向右后顶,然后向前划,然后左胯向左后顶,然后向前划。练习时先单侧练。
肚皮舞基础动作扭
8字
脚要与肩同宽吗
答:
做胯部
8字
时两脚不要分得太开,自然打开即可,不要超过一肩的宽度。
肚皮舞动作描写
答:
前后
8字胯
:前8字胯 后8字胯 前后8字胯延伸动作 上下8字胯:、上8字胯 、下8字胯卧八字胯:.直立面卧八字水平面卧八字 圆胯 上侧圆胯 肚皮上翻滚 后前侧圆胯又称下侧圆胯 肚皮下翻滚 波浪身体,行走式侧圆胯抖胯 行走式抖胯动脖旋转丰胸甩臀骆驼 招式解读(来源肚皮舞百科) 第1...
肚皮舞的12个基本动作是什么?
答:
侧圆胯:角胯+前后胯(上侧圆胯/下侧圆胯)。4、水平
8字胯
:左右胯+摆胯(前8 /后8)。5、直立8字胯:左右胯+上下胯(上8 /下8)。6、侧轮圆胯:上下胯+摆胯(前侧轮圆胯/后侧轮圆胯/交替子弧胯)。7、小跷跷板圆胯:上下胯+角胯(碗状)。8、大跷跷板圆胯:下弧胯+凸凹肚皮(...
爵士舞基本功训练方法
答:
8字胯
:首先膝盖放松微微弯曲,脚底下与肩同宽,就是2位站好。顺序是:左边胯向8点顶胯,直接移到6点,左边胯直接顶右边胯向2点,转4点。然后右边胯直接又回到8点重复动作。就是跨部向4个角走一个躺下的8字。节奏是一拍一个点。慢的绕2个后,加手练习。 2:胯部加手训练 首先脚底下2位站好,膝盖稍微往下蹲...
拉丁舞中摆
胯
的训练技巧
答:
所谓摆
胯
,准确的说,是转胯,转
8字
,但是转的时候,如果只是转胯,转的再熟练,也是没有感染力的,拉丁的味道也体现不出来,必须在胯移动到一侧的时候,身体的重心也要移动到该侧,如果你的重心始终在两腿中间,胯转8字转的再好也是不行的。有些人在摆胯的时候,完全是用身体带动胯来回的...
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