怎么才能克服上台演讲时的紧张和恐惧呢?答:勇气。首先,我们必须有勇气面对上台演讲,勇气是必不可少的,有了勇气,我们就成功了一半,要知道狭路相逢,勇者胜,勇气是发自内心的一种气势,它可以有效的缓解你的压力和紧张心理。自信。自信是成功的基石,要相信自己我能行,我可以,只要想做就没有做不成的事情,别人能做好的,我也可以做好,自信的人最有魅力,也...
说话技巧教学,当众讲话紧张怎么办答:不敢当众讲话,上台紧张,恐惧。怎么办? 在家里面对镜子说话,练习2个周的样子,可以到公园,或人多处,朗读或背诵英语单词,这个时候克服自己心里障碍,对自己说每个人都是公园的花花草草,刚开始可以目不斜视,锻炼有一段时间后,可以环顾四周,面对每一个人的表情都给予微笑,慢慢的,你就不紧张了。 在单位里开会当众讲话...