吃东西细嚼慢咽的好处答:吃东西细嚼慢咽的好处,忙碌的生活节奏,让一部分人一到饭桌,吃起饭来就狼吞虎咽,其实这样的习惯不仅很影响形象还对身体有很多害处,一定要细嚼慢咽,下面分享吃东西细嚼慢咽的好处 吃东西细嚼慢咽的好处1 1、能够保护胃肠道 如果吃得比较快的话,肠胃的负担是比较大的,但是细嚼慢咽的吃饭,却可以促进胃液的分泌,...
吃饭狼吞虎咽与细嚼慢咽人胖瘦的关系答:至于这两个与胖瘦的区别,那也是相对而言,我觉得狼吞虎咽的人容易发胖,细嚼慢咽反而人会瘦点,前者吃饭消耗不了太多力量,同时又加重了身体内部的负担,容易在体内形成淤滞,经络有淤滞就容易发胖,后者细细咀嚼,头部肌肉都在运动,肌肉运动丰富,食物吃进身体后也容易吸收,不易在经络中形成淤滞,故瘦点.