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强迫焦虑
有哪位
强迫
症、
焦虑症
特别严重的同学有过一瞬间顿悟的经历?
答:
强迫焦虑
根本不存在你说的顿悟解开一说,这是外行话。当人强迫、焦虑比较严重之时,你自己根本无法认识自己和控制自己。心里防线彻底崩溃。至于此时怎么办?答案是:根本无从谈起。你就想不到自己怎么解决自己。可能有意向别人救你,或者去医院。人的意识被上帝束缚,无所适从,神经紊乱,早被什么东西...
强迫
症,社交恐惧症,
焦虑症
有得救吗?
答:
你的
强迫焦虑
是大脑的生化不平衡造成的,没办法的事,接纳它吧,若反抗那是在违背大自然的规律,结果只会使得其反会更加痛苦。强迫的治愈过程也就是性格的完善过程。不求好受但求接受;不求完美但求成长!要尊重自然规律、现实规律、人性的规律,顺者昌逆者亡。强迫症的本质是个体对真实自我的排斥与...
强迫
症,抑郁症,
焦虑症
哪个最痛苦
答:
都非常痛苦!所有的心理问题都有
焦虑
,而
强迫
症发展严重会伴生抑郁症,所有,它们往往不是单独的,有时候混在一起,当各种症状都出现的时候,问题已经非常 严重了,必须尽快进行心理咨询,及时治疗。
很严重的
强迫
症怎么办
答:
这种有意识地转移哪怕只有几分钟,也是一次成功的
强迫
症的治疗方法。\x0d\x0a2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有
焦虑
情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。\x0d\x0a3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的...
强迫
性
焦虑
。对人的感觉排斥,怎么办?
答:
你好,没有
强迫
型
焦虑
这样的说法,你对人的感觉排斥,那是你现在心情比较乱,等你心情平和了就好了,多出去走走,呼吸新鲜空气,看看花花草草,心情好了,也就对人没有那么大的排斥了。
强迫
症该如何克服呢?
答:
如某一
强迫
洗澡的朋友,经过分析其实自己恐惧的是爱滋病病毒,害怕自己携带这种病毒并传染给家人。所以每次从外面回来必须长时间的洗澡。这里,爱滋病病毒就是他外在的恐惧线索。2、 内在线索一些让人感觉羞耻或者厌恶的内在想象、冲动或者是一些抽象的想法,也能引起人的
焦虑
和痛苦。这一类就是内在的恐惧...
为什么我心里总有种
焦虑
、
强迫
感?
答:
应该是你有什么事情没有做好。或者是什么事情让你特别担心。有可能是工作,有可能是生活。或者是对自己的未来没有规划。对自己不自信。有什么事情没做马上去做。努力的去改变自己。这种感觉自然就会慢慢的减少。
每天
焦虑
,不自信,还有
强迫
症,怎么办?
答:
首先做个测试,我简单说几个关键词,然后你自己参考一下,是否自己自身存在
焦虑
,不自信,不敢对视对方视线,害怕,脸红,结巴,大脑一片空白,恐惧,打不开自己,自卑感,颤抖,抽搐,出汗,社交恐惧,眩晕,气短。当你有三个关键词以上,那我告诉你中枪了,恭喜你!你是一个缺乏勇气的勇士,而你和...
强迫
症的6️个原因?
答:
4) 遗传因素:某些研究已经发现,
强迫
症患者往往具有遗传性质,这意味着父母是强迫症患者的孩子更容易得到这种疾病。5) 生物化学问题:大脑的血清素以及其他神经递质不平衡可能导致强迫症。这些物质在控制人类的情感、心理和行为方面起着重要作用。6) 精神创伤:过去的创伤经历、压力、
焦虑
和紧张等...
我的
强迫焦虑
怎么解决?
答:
强迫焦虑
在于心态问题,如果能把心态放好,就能病除。正所谓心有多宽,路就有多大!第一,跑步,跑步时解决一切心理问题,最有效的运动。第二,选择合适的音乐,让强迫焦虑得以缓解。第三,让自己忙碌起来,没有时间去想更多的事情。喝茶去 转移注意力比如听听古典歌曲养养花草或宠物,去 旅游 放飞自我...
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