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强迫症与强迫状态一样
强迫症
的根源是什么?
答:
心理治疗中的认知行为治疗也是
强迫症
的一线治疗方案,对改善强迫症带来的影响有很好的疗效。 具体的治疗方法因人而异,医生会根据患者的症状及严重程度,制定个性化治疗方案,并需要定期观察随访。 一般治疗 强迫症属于一种慢性病,而且容易反复发作,所以同高血压、糖尿病等疾病
一样
,需要长期坚持治疗。一般来说,强迫症的...
在
强迫症
人群的世界里,是不是所有的东西都必须是对称平衡的?
答:
然后,心里抱有对这件事的疑虑,一面内心再说这件想法是假的是假的,不要相信他,另一面又在说没关系在确认一次最后一次。可能这次确认之后就会好了就会放弃掉,不过这样的
状态
已经持续了太久了,因为一而再再而三的给自己机会去确认这些根本不可能发生的怪诞幻想,以致能够距离
与强迫症
平衡相处的那...
强迫症
,完美主义,选择困难症凑在一起的人该如何自救?
答:
三,调节法。时而户外活动、运动、散心一下,或者适当,我是说适当听听音乐、唱唱歌,调理好身心
状态
。当然,最好和亲友们一起。四,拖延法。
强迫症
状来了,可以拖延几分钟、十几分钟,先平复一下情绪,调整一下状态,多做几组深呼吸,认识到那只是自己的“强迫症”而已,然后再来评价、处理。五,转...
强迫症
的症状?
视频时间 00:39
强迫行为
和强迫
思维哪个更难治?
答:
不断地自我改良、进步、提高。
强迫症
状来的时候,要明白这只是自己的强迫症,大可不必过度理会。可以使用“拖延法”,先拖延几分钟、十几分钟,做做深呼吸,平复一下情绪,调整一下
状态
再说。或者使用“转移法”,转移注意力,给大脑“换条跑道”,比如去:户外运动,与人聊天,听歌、唱歌,或者抄抄...
我这种情况是不是
强迫症
?
答:
答案:目前还不算是
强迫症
。不过,要注意调整,否则真地可能会变成强迫症哦。不过,强迫症也有良性、恶性之分。即使是强迫症,只要过分不影响生活,也没什么大不了。强迫症的主要症状相信你从网上已经查过了。不过多叙述。你所说的“一件事情”,一定不容易解决。需要三个月的时间,而且让人一直担心、...
烦人的
强迫症
答:
当上面所说的一种或几种情况反反复复出现在你生活中,甚至严重影响了你正常的学习、生活和工作,这种"明知不可为而为之"的
状态
让你心里感到十分痛苦时,你很有可能已经患上了心理学上所说的
强迫症
,那么,这时你就该有所重视了。 第2节:什么是强迫症
1
什么是强迫症 强迫症全称强迫性神经症,是一种神经官能症...
我有严重的
强迫症和
严重洁癖。怎么办
答:
不信的话,我就是一个
强迫症
治好的例子 首先呢,你这是典型的强迫症症状。这里有两个问题,一:你虽然没有肯定会有灰尘,但你的担心,完全是因为你确定了会有灰尘,你才会有焦虑,这是一个概率问题,你宁可相信会有灰尘,也不相信没有灰尘 二:你对灰尘的恐惧是过分的,有灰尘有怎么样?会生病吗...
同时患有焦虑症、
强迫症
、抑郁症等心理疾病,该怎么办?
答:
焦虑症是所有神经症的基础,
强迫症
本身也是在焦虑的基础之上发展出来的。强迫症的仪式性行为,本身就是为了缓解焦虑而出现。只是,随着反强迫意念的出现,内心冲突加剧,焦虑的症状变得更加的明显。 而焦虑症、强迫症最终的归宿都是抑郁
状态
,但是,不是抑郁症。抑郁状态是身体能量大量消耗的情况下,身体的一种自我保护。防止...
我有
强迫症
,以前是行为强迫症,觉得很痛苦,后来好多了,现在是思维...
答:
而
强迫症
患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家
一样
正常。这样一来,就能逐步建立自信心。有此依靠学会把心放平顺其自然,就能在强迫症这只“纸老虎”面前站...
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