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强迫症与强迫状态一样
我有很严重的
强迫症
(强迫思维)我在吃药,可是自己还是控制不住自己,我该...
答:
三,调节法。时而户外活动、运动、散心一下,或者适当,我是说适当听听音乐、唱唱歌,调理好身心
状态
。当然,最好和亲友们一起。四,拖延法。
强迫症
状来了,可以拖延几分钟、十几分钟,先平复一下情绪,调整一下状态,多做几组深呼吸,明白这只是自己的“强迫症”,然后再来评价、处理。五,转移法。
怎么治疗精神
强迫症
?
答:
在这两种情况下我评估判断的结果是
相同
的,但情绪感受却不
一样
,行为表现也不一样。通过这个例子我们应该明白两点:第一、情绪感受并不是只受评估判断结果的影响,而且还受到这段时间整个情绪
状态
的影响。我们的
强迫症
时好时坏,有时严重一些有时轻微一些,就是和我们最近一段时间的整体状态有关。第二、我们的行为并不...
强迫症
思维
答:
强迫症
的病因复杂、尚无定论,目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。许多研究表明患者在首次发病时常遭受过一些不良生活事件,如人际关系紧张、婚姻遇到考验、学习工作受挫等等。强迫症患者个性中或多或少存在追求完美、对自己和他人高标准严要求的倾向,有一部分患者病前即有强迫型...
我有各种各样的
强迫症
怎么办?别说看心理医生
答:
三,调节法。时而户外活动、运动、散心一下,或者适当,我是说适当听听音乐、唱唱歌,调理好身心
状态
。当然,最好和亲友们一起。四,拖延法。
强迫症
状来了,可以拖延几分钟、十几分钟,先平复一下情绪,调整一下状态,多做几组深呼吸,明白这只是自己的“强迫症”,然后再来评价、处理。五,转移法。
强迫症
问题?在线等!
答:
同时动员其亲属同事,对患者既不姑息迁就,也不矫枉过正,帮助患者积极从事体育、文娱、社交活动,使其逐渐从沉湎于穷思竭虑的境地中解脱出来。行为治疗、认知治疗、精神分析治疗均可用于
强迫症
。系统脱敏疗法可逐渐减少患者重复行为的次数和时间。如在治疗一名强迫性洗手患者时,规定第一周每次洗手不超过20...
【
强迫
性神经症的治疗和调适】
答:
当人们反复出现强迫观念、强迫情绪,并在这种观念和情绪的引导下出现强迫行为的表现就叫做强迫性神经症。
强迫症
患者本身知道这种强迫观念和行为是异常的,是与其正常意志相违背的,因此竭力进行控制和抵抗,但这样又会产生激烈的心理冲突,从而导致患者出现严重的抑郁和焦虑情绪,为正常的生活和工作造成极大不良...
强迫症
总是重复一个动作,怎么治疗?
答:
再举例说明:很多人总“怕”
强迫症
的出现。其实,这在正常人身上也会出现的,只不过当事人不在意罢了。而强迫症患者由于怕这种思维的出现,于是,越怕就越会出现,越出现就越紧张,并不断把这种意识强化和巩固下来。究其原因,强迫症患者首先要改变思路,即大家都有过这些思维,我也有,我和大家
一样
...
晚睡
强迫症
|你还在强迫自己晚睡吗
答:
其实你这是晚睡
强迫症
的表现。晚睡强迫症是强迫性神经官能症的一个分支,更具体地说,患有此症的人意识到该睡觉了,但总是被一种强迫思维所困扰,无法入睡,晚睡强迫症在心理学上是“拖延症”的一种。 晚睡强迫症的表现? 1.白天的时间不属于自己,晚上的时间加倍偿还。 这部分人在白天里学习、生活,而到了晚上,...
强迫症
洗手冼澡长达8个时控制心很烦脑有什么方法可治疗
答:
如果有严重
强迫症
除了去正规医院看心理医生,医生会根据你的情况用药,你也可以自我调节。自我治疗强迫症的方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代这个强迫症状,比如可以选择自己喜欢的一些...
请问神经质
和强迫症
的关系 他们
一样
吗? 求专业回答, 谢谢您~~~_百度知...
答:
神经质指敏感,神经质症是在神经质性格基础上产生的。在某种特定条件下,任何人都可能发生神经质
症症
状。如第一次在众人面前讲话感到紧张而不知所措;听到有人谈论艾滋病、癌症就感到非常可怕;。神经质人的通常具有易紧张、好激动、多愁善感、敏感多疑、容易沮丧等特点,并常常伴有睡眠不好。
强迫症
即强...
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