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强迫症为什么老是害怕
...又是老师也会吓到那样我就会更
害怕
这是不是
强迫症
答:
以前要中考的时候我的同桌也是这样,刚开始的时候确实有点被吓到,但是知道了就不会了。估计是你自己的压力太大了,不要给自己心理负担。多出去运动运动放松一下吧!
强迫症怎么
办
答:
这种有意识地转移哪
怕
只有几分钟,也是一次成功的
强迫症
的治疗方法。\x0d\x0a2、厌恶疗法:最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上,一有焦虑情绪或想法就用力弹一下,要感到疼痛才行,一段时间后症状就可以缓解和解除。\x0d\x0a3、森田疗法,就是不把身体的症状放在心里,身体的不舒服,都是错误的...
...
害怕
特异的声音,时常注意力不能集中,是
强迫症
吗?我很苦恼
答:
至少有些神经衰弱了。先给你几条有效调节情绪、心理的方法:一,聊天、倾诉。(倾吐不快,听取建议)二,听歌、唱歌。(不过要适度,不要沉溺)三,读书、学习。(读些励志、阳光的图书)四,写日记、练字。(别忘记录好的一面)五,喝水、淡茶饮。(不过,晚上别喝茶)六,户外活动。(包括散步、...
...
害怕
,因为有的人喝农药自杀的,请问这是不是
强迫症
?
答:
回答:病情分析: 你好,这个问题考虑是属于心理性的症状, 指导意见: 如你所述的情况我建议及时休息保养为主,也是
强迫症
的心理。
...现在紧张
害怕
,都有
强迫症
了 越小心越出错,
怎么
办
答:
出纳主要负责现金和银行,这些业务都不难,只要细心就好啦。现金主要就是收付,收的钱记借方,付的钱记贷方 如果不需要记账就很简单了,可以找一个笔记本,收的和付的都记录一个明细,每天下午核对就好了 银行的业务无非就是转账比较多,一般每个银行都有大堂经理,不会的都会告诉你。出纳不难学,最...
失眠引起的担心,
害怕是强迫症
?如何解决,越担心越睡不着!
答:
失眠是指难以入睡、睡后易醒或彻夜不眠的疾患,中医称”不寐“。失眠的原因是思虑太过、劳役失调、素质不强、病后体虚、惊恐郁怒、情绪紧张、饮食不节、胃气不和或贫血、高血压、动脉硬化、神经官能症等慢性疾病使阳不交阴、心失所养,引起大脑中枢神经的兴奋和抑制过程平衡失调,而形成失眠。临床表现...
...
强迫症
。。。脑子那种想法那种感觉还有心虚
害怕
答:
放下对生命的执着
为什么
我一走楼梯时就想着自己要摔倒了呢?
答:
因为你比较
害怕
出现此事,
老是
担心自己在这个问题上出问题,其实相信自己勇敢地走就是了,你没有任何问题。即便有时候我们生活中出现小意外,也很正常。我有时也担心一些事情,主要是社会上负面新闻太多,听到心里,老觉得自己也会出现。其实没有那么大概率的。^_^ ...
社交
恐惧症
最好的自我治疗方法?
答:
社交
恐惧症
的自我治疗方法曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:无工作勉强可以应付,但工作效率与生活品质急剧下降,每天白白浪费一些精力进行无意义的自我内耗,非常失落。 真诚恳请大家或过来人推荐一下
强迫症
的自我治疗方面的知识,有没有
什么
优秀指导师,抑或自我治疗方面的一些相关书籍。 展开 ...
...
怎么
办?有没有专家知道啊!他们说这是呼吸
强迫症
。
答:
心理障碍吧?没事别瞎想,调整自己的心态,多吃一些有助睡眠的食物,多喝水,多吃新鲜水果。相信很快就会好的。
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