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强迫症每天都怕这怕那的
好烦!
每天
上下班都是要坐电梯!对电梯都产生
恐惧症
了!怕被夹!怕冲顶...
答:
你是不是得了
恐惧症
了,另外你可以爬楼梯啊!还锻炼身体!
内心
恐惧
?
答:
个体对真实我的压制和排斥,和对理想我的盲目追逐,造成剧烈而持久的心理冲突,这就是
强迫症
产生的机制。 目前发生在我们身上的这一切,首先我们要明白它绝对不是什么病,只是一种迷妄症,也就是因为感情上的执着及迷惑造成的精神曲解,再加上精神矛盾及心理排斥,导致症状固着下来,形成一种类似条件反射的习癖.不要怪...
我总是有中莫名的
恐惧
和担忧
答:
[应对]一般来说
强迫症的
背后都有一个潜在的原因,比如父母追求完美,对孩子要求很高等等。如果家长发现孩子经常发呆、做功课特别慢、咬指甲、耸肩膀等,就得注意了,这很有可能是一种强迫性的行为,这时家长要注意观察孩子,了解一下孩子为什么会这么做的原因,并及早带孩子去看医生。 [小贴士]强迫症是一种通过仪式化行...
如何克服
恐惧
心理?(请专业的心理医生帮帮我,谢谢!)
答:
有一种
强迫症
似的,总把那些恐怖的情节强加到自己身上。 每个人都会对一些事物有
恐惧
感,无法抗拒,甚至无法改变,只有用一些能让你欢喜欣喜的事物,把恐惧埋葬。 、 多和你的朋友在一起,和你最信任的人在一起,和你最亲的人在一起,做一些你喜欢的事情。晒晒阳光,呼吸些清新空气,对身心都有好处。 我个人就是被...
我觉得我有
强迫症
,工作上特别明显,总是担心自己做不好,
害怕
跟领导交流...
答:
您会回答我不快乐,更会说,我要是快乐还能问出上述的问题吗?那我就告诉您,作为现在的社会生活本身人的生活压力就很大,无论是外界的还是家庭的,那么就不要再自己给自己找压力来困住自己了,至于您说的别人要求您做的事情即便您不愿意做也会回答说,好的,其实这不是
强迫
,这是一种碍于面子的...
问问,我整天怀疑自己精神不正常。
答:
自我治疗
强迫症的
方法有以下几种:1、转移注意力是强迫症的治疗的一个重要方法,一旦强迫症状要出现的时候,就要将注意力迅速从强迫症状转移到其他事情上,马上离开这个动机,去做其他事来取代
这个强迫症
状,比如可以选择自己喜欢的一些活动,像运动、散步、听音乐、打篮球等等。这种有意识地转移哪怕只有...
强迫症
应该把当前所想的问题想通,还是直接不去管那个事。
答:
强迫症
不可能把当前问题想通的,会强迫自己不停去想,根本没有想通的时候,最好是不要去管那个事了,不然你会死性循环,不停地想,永远走不出来,严重影响你现在的生活,不要去管了,一会自己就会把那件事慢慢淡忘。想想生活的美好,感恩现在。
焦虑症
强迫症
疑病症 恐艾症已经无法抵御
答:
自控法有制想法、行为中止法和替代法等几种方式。制想法是用震惊术打断
强迫
观念和意向的自控方式,例如用一个定时闹钟,让它每3分钟响一次,钟响时大声说“停!”立即驱除头脑里的强迫观念和意向,或者不用闹钟,在头脑里出现强迫观念和意向时突然站起来或作一个其他强烈动作并大声说“停!”予以驱除。
关于
强迫症的
问题~!大家来说说看法!谢谢
答:
你觉得你非常的痛苦吗?这种情况严重影响了你的生活及工作吗?如果没有的话。只是暂时性的、那就不必在意。人人都有强迫思维的、 要么你就永远不去面对这些地点,要么你就经常去这些地点。锻炼自己。把自己暴露在
这个
环境下、然后不允许自己做强迫动作、或者思维、慢慢的你就会好起来、不必惊慌。
强迫症
...
我患有
强迫症
,上课总是胡思乱想,用余光看别人或老师,
每天都
被骂,怎样调...
答:
你好,你的
强迫症
已经确诊了吗?我怀疑你开始也许确实是思想开小差没好好听课,但是后来由于
每天都
被骂,再用余光看别人或老师,是潜意识的防范意识作怪。因为每天被骂,到后来,一上课,你就忍不住调动视线所及因为是上课时间,怕被人发现,所以就用余光看,时刻注意是不是有人发现你上课开小差了...
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