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想长胖
怎样能快点
长胖
!
答:
增肥方法:中国医学认为,体病多因脾胃功能低下,气血不足所致。脾为后天之本,气血生化之源。脾胃健,气血盛,则肌肉丰腴,肢体强劲。反之,则身体消瘦,肢软乏力。医治体瘦先要排除因甲亢、肝病、肾病以及肿瘤等多种慢性病。然后采用中药治疗,会有很好的效果 瘦弱测试 一个人是胖是瘦不是凭眼睛看...
怎么样能让自己
长胖
答:
^^^多吃糖类食物 不会得糖尿病的 只有胰岛有病分泌不正常才会导致有糖尿病 当然吃多了也会尿糖 是正常的 多吃糖类食物 胰岛素会促进多余的糖类转化为脂肪 当然有的人是怎么吃也不胖 医生的知道是最安全的 参考资料:生物书上的
女人瘦吃什么能
长胖
答:
作息:早起最好喝一大杯水,这会加快你的体循环,从而使身体更好的从睡眠状态中启动过来,下午小睡一会为益。每次洗澡时间不益过长,这会消耗体力乃至肌肉。睡眠对于你的肌肉合成非常关键,所以不要熬夜。如果你什么都没有的话
想长
肌肉也是可以的 不过动作和在健身房的动作有些差别 增肌需要...
男生太瘦了怎么办?有什么好的办法可以在短时间内
长胖
?
答:
那就让自己多吃一些高能量,高蛋白的东西,这样容易
长胖
,或者就是吃饱了不要运动,也是可以变胖的。
成年人的世界,除了容易
长胖
,什么都不容易
答:
在成年人的世界里,除了容易
长胖
,似乎没有什么是容易的。1. 不被生活善待的人,才更懂得善意。一位76岁的老奶奶,每天挑着扁担去街头卖菜,风雨无阻,这样的日子已经持续了八年。她的儿子遭遇意外,一家人耗尽积蓄,还欠下10万元债务。当债主上门时,发现这位76岁的老人为了替儿子还债,每天背着60...
肠胃吸收不好,人特别瘦,吃什么容易
长胖
?
答:
一般来说,瘦的人要
长胖
,一是要吃,二是要运动。当然主要是吃,一般来说,肉是由脂肪和蛋白质构成,吃要成份多样,主要是要多吃饭,多吃肉类。坐月子的女人重得很快,都是吃出来的。吃一是要有可口和营养非富的东西,二是要多吃,不要怕多吃。第二,有些人看起来很瘦,但由于肉紧,其实体重...
健康养生,瘦人快速
长胖
有哪些技巧?
答:
10. 避免过量宵夜 想增肥的人应在睡前半小时喝加糖的热牛奶,有助于脂肪生成。11. 冬季适量进补 冬季由于热量消耗大,容易感到饥饿,适量进补有助于增肥。12. 避免寒凉食物 瘦人通常火气较大,应避免过多寒凉食物,以免影响肠胃功能。13. 保证充足睡眠 充足睡眠有助于脂肪和蛋白质的合成利用,熬夜的人...
谈了三年的女朋友,突然一年间
长胖
了30多斤,怎么好开口让她减肥呢...
答:
1. 谈到减肥,大多数人可能会立即想到节食和运动。但是,有没有既不需要节食也不需要运动的减肥方法呢?2. 首先,合理安排三餐至关重要。早餐可以食用高纤维麦片和低脂鲜乳,这不仅有助于排便,还能提供必要的营养。午餐可以适量摄入肉类和海鲜,而晚餐则应以清淡的蔬菜为主。3. 其次,饭后站立半小时。
怎样才能
长胖
答:
食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃你想吃的东西,以促进提高食欲。于“增肥”计划初期,可选取一些你想吃的菜系,以刺激久久处于委靡状态的食欲。建议买几本带有精美图片的特色菜谱,不断变着花样地做各种...
一身材很好的女孩,说她
想胖
就胖,想瘦就瘦。这话能听出什么?
答:
一个身材很好的女孩。说她
想胖
就胖,想瘦就瘦。那样的话应该就是很有自信。都保持身材的意思。
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