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觉越睡越多是什么原因
我每天
睡很多觉
,可是还是很困。22点睡可以睡到10点多。
答:
为何
越睡越
困 有人爱睡懒觉,尤其逢到双休或节假日更是睡不够。其实,赖床不利于健康。 生理学家的一项研究发现,人在睡眠时呼吸变慢,血液中二氧化碳积蓄增多,如果每天睡上十几个小时,血液中积蓄的二氧化碳就会变成人体内的麻醉剂,使人昏昏沉沉,这就是人为
什么
会越睡越想睡的
原因
。同时,睡眠时...
好多人一到春天就感觉困乏,有
什么原因
会导致春困?
答:
老话常说春困秋乏,就是说人在春天的时候常常会犯困。随着天气的渐渐变暖,相信
很多
的朋友都有出现春困的现象,身上没有一点力气,也不想做别的事情,只想要静静的躺在沙发上玩一会手机。上班或者是上课的时候常常昏昏欲睡,没有精神的,其实这和季节是有很大的关系的。一:气温回升。如今年也已经过完...
早起疲惫乏力,睡不醒究竟
是什么
问题呢?
答:
有时候早上起床时会感觉非常的疲惫,就好像自己昨晚没有
睡觉
一样。在醒来的时候会有全身乏力的感觉,而且
很多
人在睡醒之后由于感觉身体的体力并不充沛,甚至会出现嗜睡的情况,就是不管自己怎么睡也仿佛睡不醒。其实在这其中是有着很多的问题的,有可能会是营养不良的
原因
。大家会发现平常有贫血症状的人...
为
什么睡
得
越多
越没精神,睡得少反而精神好
答:
有些人经常感到疲倦无力,白天无精打采,对任何事情都提不起兴趣。疲倦是否睡眠不足抑或身体有病?最近医学研究发现,有不少常感到疲倦的人,并非身体有病或是睡眠不足,反而是睡眠过多引起的!所以,千万不要以为睡的
越多
就越好。 睡眠过多为
什么
会影响精神和体力呢?因为在睡眠时,血液循环减慢,...
为
什么睡
得越晚人越困,睡得多能补回来吗?
答:
睡觉当然是睡得越晚人越困,题主这句话完全就是废话,不是吗?然而在长期熬夜之后,或者说是因为工作、学习
原因
而不得不熬夜以后,千万不要以为自己在白天把觉补回来,精神就会回来了,实际上有时候睡觉只会
越睡越
困。我们只要在正确的时间睡足足够时间的觉,才能保证一天的旺盛精神。实际上睡得晚,换...
每天睡十几个小时的优点和缺点
答:
一天睡十几个小时并没有好处,相反,坏处不少。缺点:一、睡懒觉会打乱人生物钟节律。二、睡懒觉会影响胃肠道功能。三、睡懒觉可影响肌肉的兴奋性。四、总睡懒觉的在工作时以后还会影响其记忆力,降低效率。人的睡眠时间不宜过长,成年人昼夜7-8小时也就足够了,如果想用增加睡眠时间来获得健康,那...
天天
睡觉
,总睡不够
是什么原因
答:
1.失眠的原因造成失眠的
原因很多
?精神紧张?兴奋?抑郁?恐惧?焦虑?烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重?环境改变?噪音?光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱?睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠?2.失眠的危害根据睡眠障碍的表现,失眠可分为入睡困难性失眠?续睡困难性失眠?早醒性...
“慢性疲劳综合征”
是什么
?哪些
原因
可能导致“慢性疲劳综合症”?一旦...
答:
有些疲劳,就比如你今晚熬夜工作,只要明后天
多睡
一会觉,体力就可以恢复,这是机体正常的代偿机制在起作用。但如果长时间疲劳,机体的抵抗力和免疫力下降,通过休息已经无法恢复了,这种情况就严重了。打个小比方:人体就像“弹簧”,劳顿就是“外力”。当劳顿跨越极限或持续时刻过长时,身体这个弹簧就会发生形变,导致老化、...
睡太多觉有
什么
坏处么?
答:
5、中午睡觉的时间太长了的话很容易出现睡不醒的情况。相信
很多
人都有过这种经历,
越睡越
想睡,不继续睡的话就会感觉到头晕脑胀,反正非常不舒服。但是如果继续睡的话,又会对当天的工作学习以及生活产生影响。6、午睡时间过长会让人处于精神不振的状态。睡得时间太长了,整个人都是迷迷糊糊的,在...
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