生活变得乱七八糟的，其实根本没什么不同的事，早上起床，照样学习读书...可是我发现和原来不一样了，以前我每天都很开心，可以正常自然地笑、哭...可自从一些同学说了一些关于什么性问题啊之类的学生不该想的问题后，我整天都胡思乱想的，有时手和脚都分不清了，学习注意力也没有以前那么集中了，我不能全神贯注地听课，成绩大不如前，虽然一直想忘记，但是因为想了太久，忘也忘不掉了，有时候我突然想通时，一切都好，但有时又犯病，又陷如恐惧，我现在心里特别矛盾，不知道该怎么办，...现在我无论看待什么事情都感到敏感和害怕，不敢去接受，我到底该怎么办呢？现在学习越来越紧张了，我不想这些烦恼困绕我这么久，怎样才能做回正常的我呢？我很烦恼。我不想就这么一直托下去...谁来开导开导我啊？
你不要太认真了,这是青春期必经之路,没你想象的那么可怕的.撇开烦恼不要胡思乱想.多了解一下自己,因为了解自己并不是一件很容易的事,而能够坚持自己的想法不受外界因素影响,找到自己的正确方法,更加不是一件容易的事.人最大的敌人是自己.相信你一定能战胜自己的,你一定行的!建议你对性问题糊涂一点好！因为糊涂的人,容易幸福;清醒的人,容易烦恼.这是因为,清醒的人看得太真切,一较真儿,生活中便烦恼遍地;而糊涂的人,看得朦胧,就没事了.所以,你的烦恼是自找的.不是烦恼离不开你,而是你撇不下它.
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2009-03-07
其实每个人都有烦恼,每个人都会发生像你那样类似的情况,只要你不去想那些问题就可以了.或者,你在烦恼的时候听听音乐,找些平时喜欢听的歌曲.找一个清静的地方,一个人走走,散散心.试着做一些运动,让自己每天都过的充实.
第2个回答 2009-03-07
这个时候你要放松些！每个人青春期都有类似的情况！人生有些过度就像长牙那样难受！
不要把自己的学习目标定的太高！那样很容易抑郁！
只要想着怎么把今天过完！今天就做今天的事！只要你知道自己今天努力了就行！不要把昨天的烦恼强记在脑子里！
不要把自己的学习目标定的太高！那样很容易抑郁！
只要想着怎么把今天过完！今天就做今天的事！只要你知道自己今天努力了就行！不要把昨天的烦恼强记在脑子里！
第3个回答 2020-04-04
让自己沉下心来 心安 可步步生莲 心清 可一切清明 所以 把这些不爽的事 该放下 就放下 烦恼放下 成菩提 心情转念 即晴天
第4个回答 2009-03-06
你是太紧张的，放松一些，尽量让自己的课余时间充实，觉得看不进书胡思乱想的时候，不如起来运动，打打球什么的。克服自己的心理障碍。
