工作上为什么越是小心翼翼，越是做不好，怎么办

越是太刻意去做的东西，越容易做不好，就像你越害怕失去，就越会失去，越是提醒自己小心、不要犯错，反而会犯一些自己都想不通的错误。有时候我们应该把心放宽一点，做什么事情都要抱着一颗平常心，如果太紧张或者太散漫都是不好的。人在高度紧张或总是小心翼翼的时候出错的几率会更高，所以摆好自己的心态，放下你那颗悬着的心，以平常心去对待。

学会总结，总结自己哪里有失误，哪里有收获，把自我情绪和工作分离出来，不要总纠结在一个问题上，你需要放轻松，不要让自己钻牛角尖，这样你会越陷越深，越容易出错，你就不一件事当成简单的事去做，不用刻意而为之。自我反省，不要总想着这个事情我肯定做不好，生怕会发生什么错误，这样你的焦虑就会加深，你反而觉得好像自己什么事都不会做了，你给自己在无形中加深了压力，你的小心翼翼给你带来了恐惧心理，对事情出错的恐惧，我们便很难看清楚我们所面对的事物了，所以才会更容易出错，你需要有勇气去完成一件事，不要总想着自己会出错，适当的去做一些与工作无关的事情，调节一下自己的情绪也许会好很多。

给自己坚定一个信念，相信自己的能力，原则行事，大踏步前进，排除内心的干扰，事情就会变得顺理，心也不会那么累，你只需专注于事情本身，当聚精会神在要做的事情上时，什么焦虑、惆怅都不会有了，做事的正确率和效率都会高很多。做错了还可以改，让自己在一次次的改正中进步，也许比你焦虑一百次还要强，相信自己能行。