如题所述
为什么有人会突然变得很厉害
一，心可以碎，手不能停
当你压力大到要崩溃的时候，不要跟别人讲，也不要觉得自己委屈，才华和胸怀是被委屈撑大的。
在夜深人静的时候，把心掏出来自己缝缝补补，然后一觉醒来，又是信心百倍。
无人问津也好，技不如人也罢，试着安静下来，去做应该做的事，别让烦躁和焦虑毁掉你本就不多的热情和定力
心可以碎，手不能停，这才是你该有的样子!
二，不要被任何人影响如果发朋友圈是为了分享生活，就别在乎别人给不给你点赞评论，如果化妆是为了取悦自己，就不要容貌焦虑，担心化了和没化一样，不必太在意别人的眼光，而忽略了自己的感受。
自己当下的快乐最重要
偶尔悲观还自我怀疑，但是真诚和善良永远是我的底色!
三、刻意练习钝感力
只要不关注任何人的动态，不揣测任何人的想法，不去设想一些没发生的事情，简单点，钝一点慢一点，你会发现你过得很自在!
四、空杯心态，虚怀若谷
不知你有没有听过这样一句话：空杯心态就是最大的接纳!
放空的杯子才能装最多的水，正如虚怀的心才能纳入最多的真理!
五、悄悄努力，一鸣惊人
不要告诉别人你的计划，直接给他们看结果，事以密成，言以泄败。
许多心理测试表明告诉别人你的目标，思维定势让你潜意识有一种目标已经达到的满足感，你就会不那么积极地去做那些达到目标需要的艰苦工作!
因为理想状况下，你去做事才会满足，但是告诉别人后，别人也承认你的目标，你会提前感受到一部分满足!
最智慧的是悄悄努力，惊艳所有人!
六、从0到1是自律，1之后是惯性
自由的前提是自律，自律的顶端是享受，愿你以小启程，以伟大结局!你所做的事情可能暂时看不到结果
但是不要焦虑，你不是没有，你是在扎根，说的容易做的难，第一遍难，再往后就不难了。
从0到1难，1以后不难。但好多人熬不到1，所以成功的路上并不拥挤，因为能坚持的人不多。
七、压垮你的不是问题，而是情绪。
脑科学家曾研究过，长时间体力劳动后大脑会产生有害物质，但是长时间脑力蒸在襞不朱问题!
让我们感到累的也不是事情本身
菠黑“需度交是贰
而是没完没了的焦虑。焦虑的反义词是具体一到具体你就知道方法，路径。
人的精力和能量有限，如果80%都用在慧都配孕玛整翁攀覆·积尔事。
想，全是问题，做，全是答案!
八、向下兼容
认知高了，接受度高，兼容性强，矛盾和计较就少了!见的人多了后，自带稳定与秩序感的人是最吸引人的。
无意间看到一段话：无论是朋友，工作还是恋爱，如果你感到与对方特别契合，沟通愉悦甚至时而令你灵光乍现，你知道这说明什么吗?1%的可能，是你遇到了灵魂伴侣
99%的可能，是你遇到了阅历智商情商都在你之上的人，而对方不过是在向下兼容而己。只要他愿意，他可以跟每一个和你一样级别的人达到这种心有灵犀。
