我女,24岁,我每天起码有15个小时都在看手机或者电视,已经有快一年这样的习惯了,每次就躺着看,躺着吃,也不爱运动,晚上也看电视到1点左右,吃饭也不按时,睡到什么时候就吃一点,然后现在总郁闷,脸,头发总冒油,还有头皮屑,去年都没有头皮屑的,最近总是起床就头晕眼花,月经也少,眼干无神,手脚发烫很长时间了,感觉呼吸都累。我该怎么办吧,我这都是怎么回事,请求各位帮我分析分析?
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