这些问题已经困扰我一段时间了，也不知道究竟是哪方面的原因，就是感觉到自己已经越来越糊涂了。主要表现是，记忆力差，有时候想起什么事情，如果不一直想着，很快就会忘记，并很难回想起来，或者是以前的一些经历，有的总记不清，记性大不如前；还有就是思维方面，也出现了减退，思考能力没以前那么好了，有时想看懂书中一段文字的内容，则要迟疑一下才能明白它的意思，或者去考虑某一问题的时候，总觉得思维不够用，不知道怎么思考，理解能力不是很不灵活；最后就是自己的反应力，也变得有些迟钝，平时再简单不过的一件事情，有时做的时候却要迟疑一下才会反应过来应该怎么做的，或者接触某些东西，有时总要感到迷茫一阵才会反应过来这是什么，好像对周围事物的认知和判断能力都不如以前那么好了。正因为这些原因，觉得自己正有点未老先衰，干什么事情都是力不从心，时常做一件就忘一件，精神状态不是很好，有点恍惚，眼神也觉得很呆滞，不仅说话已不如以前那么伶俐，而且干什么事手脚也不那么灵敏，就算是打字现在也经常出错，真不知道自己为什么会变成这样！我考虑了一下可能的因素，一开始我觉得是我电脑玩得多了的缘故，因此我此前曾有一段时间是着迷在电脑上的，一天中有一半时间花在了电脑上，常常要上到深夜才睡觉，而我知道，过度沉迷电脑对身体是没有什么好处的，再加上当时睡眠很不规律，睡觉时间总不是很固定，或晚睡晚起，或晚睡早起，必然会引发这些问题，这个我曾经就有所体会，一段时间不接触电脑精神才恢复过来。可是，我电脑现在已经故障有2个多月了，这段时间内一直都没有接触电脑，然这方面的问题依旧，并有严重趋势，固然有这方面的因素，但已不是主要原因了。还有一个因素就是，我可能有一些精神方面的问题，可能是妄想之类的，总会去妄想一些不切实际的问题，并认为它可能会对自己造成伤害，因此无时无刻不在提防，时常精神显得很紧张，有时候总会为一个问题是否会对自己造成伤害而费尽了脑筋，总把自己搞得苦不堪言，但又不能通过自身的因素解决这个问题，加上我现在几乎无所事事，每天都在无聊中度过，不知道该干什么，心情时常感到很压抑，也感到很失落，有时总会愁眉苦脸的，心里压力很大。而我知道，心里方面的原因也有可能影响一个人的健康的，不好的精神问题也会导致一个人身体上的疾病的，可能也有这方面的原因。最后一个，不知道是不是我飞机打多了的缘故，我也是最近一段时间才染上这个毛病的，自此以后就一发不可收拾，刚开始还能控制，这段时间以来就显得很频繁，几乎没多长时间就得来一次，总不能控制自己，有时候心里压力比较大的时候，那方面的欲望就会比较强烈，就得以此发泄一下，我也深刻知道，经常这样做对于自己的身体是不好的，也会引发各方面的问题，有时每次后，这些问题都会集中出现，不知道主要是不是这个原因。除此之外，我还考虑过其他一些因素，如我以前常接触一些化学试剂，一些可能会对自己产生影响，不过时隔已久，应该没这方面的原因了。我现在很不想再这样下去了，不然不知道我哪一天会变成什么样子，我想早日改变这些情况，想变回从前的自己，这是重要的。那么，我想请问一下，主要是哪方面的原因导致了我这方面的问题？是否还能恢复过来？如果要恢复过来，应该采取哪些方法？希望大家帮我解答一下，谢谢！
很年轻吧小伙子，这就是人性，你已经认识到很厉害了，恭喜你，希望你早日走出阴霾，收获更多。加油！本回答被提问者采纳
