由于长期在家里连续上网两三个月，不出门，整天玩游戏，弄的现在突然想学点东西，感觉记忆力变差了，别人跟我说的话，我很长时间才能反映过来，不知道该怎么办，是我智力变差了，还是什么原因呢？怎么调节啊，以前也不大么动脑筋，现在还能开发我的智力吗？我想让自己变的机灵点，小时候蛮聪明的，是不是要多动脑筋，思维和记忆力会好些呢？感觉整天头昏脑胀的，请指教下，又不知道是什么原因造成的，我20岁这个年龄还能够恢复正常和激发更多脑细胞吗？
提高记忆力，无非首先要睡眠好，有个好的身体，做什么才都能应对过来。然后再多吃点帮助记忆的水果。
最好的方法是，看看关于记忆法则的资料，想提高记忆力无非就是要不断重复，想记住东西，想轻松记住某一事物，无非要找个适宜的法子。强制性记忆是不可取的，有了好的方法，想记住东西不是什么难的事情。最近我也在看关于提高记忆的资料，为此还买了叫【异常简单记忆法则】的资料。希望对你有点帮助。
还有一个事情就是千万不要再去玩游戏了，玩游戏影响智商！
最好的方法是，看看关于记忆法则的资料，想提高记忆力无非就是要不断重复，想记住东西，想轻松记住某一事物，无非要找个适宜的法子。强制性记忆是不可取的，有了好的方法，想记住东西不是什么难的事情。最近我也在看关于提高记忆的资料，为此还买了叫【异常简单记忆法则】的资料。希望对你有点帮助。
还有一个事情就是千万不要再去玩游戏了，玩游戏影响智商！
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第1个回答 2011-05-16
过分休息会使人变得迟钝本回答被提问者采纳
第2个回答 2011-05-21
呵呵可以到51ji yibao去看下的 加上com的 感觉这个高考时候用的不错的
