我刚进了一家健身会所、挺高档的。现在在做会籍顾问,希望了解室内运动与室外运动的区别。他们分别的优势与弱势对比。越详细越好。谢谢!
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温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答 2020-06-09
如果有好的场地条件(塑胶跑道),好的环境(天气)当然是在室外运动好,但是现在环境污染严重, 而且也没有适合的场地,还是建议买台健身器材在家运动,不受时间的限制、场地的限制、天气的影响, 健身器材都是有很好的缓冲作用的,能很好的保护踝关节。
第2个回答 2014-08-13
室内运动不受天气的影响,而且可以结交更多的人脉。洗簌更方便,而且可以放自己喜欢的音乐在房间里听。一切都可以自己控制。至于空气这块,除非去大山或者农村,城市里室外空气也不是很好。本回答被提问者采纳