如题所述
单单的补充维生素是远远不够的，还要从生活习惯方面先调整，平时也要多加运动，外用嫩红素。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-09-04
饮食规律，不吃垃圾食品，生活作息制度规范，不熬夜。再加上保持心情开朗，黑色素会不知不觉中消失。
第2个回答 2014-09-04
这应该是因人而异的...
具体建议你找专业美容院或者医院检查下.
或者直接吃吃看...本回答被提问者和网友采纳
具体建议你找专业美容院或者医院检查下.
或者直接吃吃看...本回答被提问者和网友采纳
第3个回答 2020-08-10
单单的补充维生素是远远不够的，还要从生活习惯方面先调整，平时也要多加运动，外用嫩红素
