如题所述
有没有快速减肥的方法？快速减肥的代价往往是快速反弹，健康平稳的瘦才是真的好。
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第1个回答 2020-10-12
唉，我减肥的弯路给大家分享～
第2个回答 2020-07-02
减肥没有方法，没有任何一种单一的方法能减肥
第3个回答 2021-09-16
零食饮料全戒掉，只吃一日三餐。追答
减肥最重要的是控制食欲加上运动，控制食物可以选择尚医铭草臻妙，喝完完全可以抵挡想吃东西的欲望，运动可以选择一些简单的就可以了
